بنما

التطعيمات الموصى بها لـ بنما

لمعظم المسافرين

لقاح التهاب الكبد الوبائي أ

هناك خطر كبير من التعرض لالتهاب الكبد أ لهذا البلد ، لذلك يوصى بالتطعيم.

لقاح التهاب الكبد ب

هناك خطر كبير للإصابة بالتهاب الكبد B لهذا البلد ، لذلك يوصى بالتطعيم.

لبعض المسافرين

تطعيم الحمى الصفراء

هناك خطر انتقال الحمى الصفراء في بعض مناطق بنما. تطلب بنما شهادة التطعيم ضد الحمى الصفراء من المسافرين الذين تزيد أعمارهم عن عام واحد والقادمين من البلدان المعرضة لخطر انتقال الحمى الصفراء. يوصى بالتطعيم ضد الحمى الصفراء لجميع المسافرين الذين تبلغ أعمارهم 9 أشهر أو أكثر ويسافرون إلى جميع مناطق البر الرئيسي شرق المنطقة المحيطة بالقناة (كامل كوماركاس في إمبيرا وكونا يالا ومقاطعة دارين ومناطق مقاطعتي كولون وبنما التي شرق القناة). لا يُنصح بالتطعيم ضد الحمى الصفراء للمسافرين الذين تقتصر رحلاتهم على مناطق غرب القناة ومدينة بنما ومنطقة القناة نفسها وجزر بالبوا (جزر اللؤلؤ) وجزر سان بلاس.

لقاح الحمى التيفية

هناك خطر التعرض لحمى التيفود في هذا البلد من خلال استهلاك طعام ومياه غير آمنين. نظرًا لأن التعرض لمصادر غير آمنة متغير داخل هذا البلد ، يوصى عمومًا بالتطعيم ضد حمى التيفود خاصة عند زيارة المدن الصغيرة أو المناطق الريفية ، حيث قد تكون مصادر الغذاء والمياه ملوثة.

لقاح داء الكلب

يوصى بالتطعيم ضد داء الكلب للمسافرين المشاركين في الأنشطة الخارجية (على سبيل المثال ، المخيمون ، والمتنزهون ، والمسافرون المغامرون ، والكهوف) الذين قد يكونون على اتصال مباشر بالكلاب المصابة بداء الكلب ، والخفافيش ، والثدييات الأخرى. أولئك الذين يعانون من مخاطر مهنية (مثل الأطباء البيطريين ومهنيي الحياة البرية والباحثين) والمسافرين على المدى الطويل والمغتربين معرضون لخطر أكبر ويجب تطعيمهم.

الأدوية الموصى بها لـ بنما

لبعض المسافرين

الأدوية المضادة للملاريا

تشمل الأدوية المضادة للملاريا الموصى بها أتوفاكون-بروجوانيل، أو دوكسيسيكلين، أو ميفلوكين، أو بريماكين، أو تافينوكين. تم الإبلاغ عن مقاومة للكلوروكين.

أمراض يجب أن تكون على دراية بها لـ بنما

لمعظم المسافرين

التهاب الكبد ب

هناك خطر كبير للإصابة بالتهاب الكبد B في بنما.

حمى الضنك

هناك خطر الإصابة بحمى الضنك في هذا البلد.

التهاب الكبد A

هناك خطر كبير من التعرض لفيروس التهاب الكبد الوبائي أ في بنما من خلال الطعام أو الماء الملوثين. لا تزال العدوى تحدث في الوجهات والمنتجعات السياحية.

حمى الشيكونغونيا

حدثت حمى الشيكونغونيا في هذا البلد.

لبعض المسافرين

ملاريا

تشمل مناطق الخطر مقاطعات بوكاس ديل تورو، تشيريكي، كولومبوس، دارين، بنما، فيراجواس، إمبيرا، كونا يالا، ونجابي بوجلي. لا يوجد خطر الإصابة بالملاريا في المناطق الحضرية في مدينة بنما أو في منطقة القناة السابقة.

مرض شاغاس

يحدث داء المثقبيات الأمريكي في بنما. هذا المرض أكثر شيوعًا في المناطق الريفية ، ومع ذلك ، فإن خطر إصابة المسافرين بهذا المرض منخفض ما لم يقيمون في مساكن أو معسكرات ذات نوعية رديئة للغاية.

حمى التيفود

يمكن أن يصاب الأشخاص غير المحصنين بالعدوى من خلال الطعام والمياه الملوثة في بنما ، خاصة عند زيارة المدن أو القرى أو المناطق الريفية الأصغر حيث قد تكون مصادر الغذاء والمياه ملوثة.

مرض الدرن

مرض السل يحدث في هذا البلد. يتعرض المسافرون إلى هذا البلد لخطر الإصابة بمرض السل في حالة زيارة الأصدقاء أو العائلة المرضى ، أو العمل في مجال الرعاية الصحية ، أو الاتصال الوثيق مع عامة السكان لفترة طويلة.

داء الليشمانيات

يحدث داء الليشمانيات في بنما ، ولا سيما في المناطق الغربية أو الغربية الوسطى. يزداد خطر الإصابة بداء الليشمانيات لدى المسافرين الذين يقضون وقتًا في الهواء الطلق في المناطق الريفية وفي الليل ، عندما يتغذى ذباب الرمال عادةً.

حمى زيكا

هناك انتقال لفيروس زيكا في هذا البلد.

حمى صفراء

هناك خطر انتقال الحمى الصفراء في بعض مناطق بنما. تطلب بنما شهادة التطعيم ضد الحمى الصفراء من المسافرين الذين تزيد أعمارهم عن عام واحد والقادمين من البلدان المعرضة لخطر انتقال الحمى الصفراء. يوصى بالتطعيم ضد الحمى الصفراء لجميع المسافرين الذين تبلغ أعمارهم 9 أشهر أو أكثر ويسافرون إلى جميع مناطق البر الرئيسي شرق المنطقة المحيطة بالقناة (كامل كوماركاس في إمبيرا وكونا يالا ومقاطعة دارين ومناطق مقاطعتي كولون وبنما التي شرق القناة). لا يُنصح بالتطعيم ضد الحمى الصفراء للمسافرين الذين تقتصر رحلاتهم على مناطق غرب القناة ومدينة بنما ومنطقة القناة نفسها وجزر بالبوا (جزر اللؤلؤ) وجزر سان بلاس.

داء الكلب

يحدث داء الكلب في هذا البلد. قد يكون للمسافرين المشاركين في الأنشطة الخارجية (على سبيل المثال ، المعسكر ، والمتنزهون ، والمسافرون المغامرون ، وكافاري الكهوف) اتصال مباشر مع الكلاب المسعورة ، والخفافيش ، والثدييات الأخرى. أولئك الذين يعانون من مخاطر مهنية (مثل الأطباء البيطريين ومهنيي الحياة البرية والباحثين) والمسافرين على المدى الطويل والمغتربين معرضون لخطر أكبر.

فيروس هانتا

هناك خطر منخفض للإصابة بعدوى فيروس هانتا في هذا البلد.

السلامة والأمان في بنما

السلامة الشخصية

تشهد بنما مستويات جريمة معتدلة، حيث تكون الجرائم البسيطة أكثر شيوعًا من الجرائم العنيفة. تُعد عمليات النشل وخطف الحقائب والسرقة من أكثر المشكلات شيوعًا، لا سيما في المناطق المزدحمة ومراكز النقل والمواقع السياحية، بما في ذلك مدينة بنما وكولون. تحدث عمليات السطو والسلب، لكن الجرائم العنيفة أقل تواترًا، على الرغم من إمكانية تأثر السياح بها. زادت جرائم القتل في عام 2024 بنسبة 4.4% مقارنة بعام 2023، مع تركيز 75% من جرائم القتل في مقاطعتي بنما وكولون. انخفض معدل جرائم القتل من 12.6 لكل 100,000 في عام 2021 إلى 11.3 في عام 2022. يوجد نشاط عصابات مع حوالي 204 عصابة تعمل بشكل أساسي في مقاطعات بنما وكولون وتشيريكي. تم الإبلاغ عن عمليات اختطاف سريعة، حيث يتم نقل الضحايا إلى أجهزة الصراف الآلي لسحب الأموال، على الرغم من أنها لا تزال نادرة نسبيًا. معظم عنف العصابات يكون بين الجماعات المتنافسة ولا يستهدف السياح عادةً. تحدث أحيانًا عمليات اغتيال مستهدفة بين أعضاء عصابات المخدرات حتى في المناطق السياحية. تجنب حمل مبالغ نقدية كبيرة أو عرض مقتنيات ثمينة. استخدام أجهزة الصراف الآلي داخل البنوك أو مراكز التسوق يقلل من المخاطر، حيث وقعت هجمات على أشخاص يسحبون أموالهم من أجهزة الصراف الآلي في الشوارع. يمكن أن يحدث وضع مواد مخدرة في المشروبات في أي مكان، لذا لا تترك المشروبات دون مراقبة، وانتبه جيدًا عند خلطها. احذر من الوجبات الخفيفة أو المشروبات أو السجائر التي يقدمها الغرباء، فقد تحتوي على مواد مخدرة.

عنف شديد

يرتبط العنف الشديد في بنما بشكل رئيسي بنشاط العصابات وتجارة المخدرات، أكثر من كونه موجهًا عشوائيًا إلى عامة الناس. تُغذي التنافسات بين العصابات معظم الجرائم العنيفة، حيث تتحد العصابات في كتلتين متنافستين رئيسيتين تُعرفان باسم “كالور كالور” و”بغداد”. تتطور هذه الجماعات من عصابات محلية مأجورة إلى منظمات أكثر تطورًا قادرة على نقل شحنات مخدرات كبيرة والمشاركة في الدفاع عن الأراضي. تحدث اغتيالات عصابية مستهدفة، حتى في المناطق السياحية أحيانًا، على الرغم من أن هذه الحوادث تقع بين أعضاء عصابات مخدرات متنافسة. تعمل العصابات الرئيسية في مقاطعتي كولون وتشيريكي في بنما، اللتين تُسجلان أيضًا أعلى عدد من جرائم القتل. تنشط منظمات تجارة المخدرات في جميع أنحاء البلاد، وخاصة على طول السواحل والمناطق الحدودية. تحدث عمليات السطو المسلح والسلب، ولكنها ليست القاعدة بالنسبة لمعظم الزوار الذين يتخذون الاحتياطات المعقولة. وردت تقارير عن هجمات على السياح بعد حلول الظلام في مواقع معينة مثل جزيرة باستيمينتوس في بوكاس ديل تورو، حيث تم توثيق عمليات سلب واعتداءات واغتصاب. تتركز معظم جرائم العنف الخطيرة في المناطق التي يمكن للمسافرين تجنبها.

اختلاج سياسي

شهدت بنما أكبر احتجاجات لها منذ حقبة ما بعد التدخل في أكتوبر ونوفمبر 2023، واستمرت 39 يومًا. اندلعت المظاهرات بسبب عقد تعدين مثير للجدل مع شركة فيرست كوانتم مينيرالز وكانت الأكبر منذ الاحتجاجات ضد دكتاتورية نورييغا في أواخر الثمانينيات. قضت المحكمة العليا في النهاية بعدم دستورية عقد التعدين في نوفمبر 2023. استؤنفت الاحتجاجات في عام 2025 بشأن قضايا تشمل إصلاح الضمان الاجتماعي وإعادة فتح منجم النحاس المحتمل. نمت المظاهرات التي بدأت كإضراب للمعلمين في أبريل 2025 لتشمل عمال البناء والطلاب والممرضات وعمال الموز وجماعات السكان الأصليين. تضمنت هذه الاحتجاجات حواجز طرق في جميع أنحاء الطريق السريع بين الأمريكتين والطرق الفرعية، مما أدى إلى تعطيل السفر والتجارة. وشملت النقاط الساخنة للاحتجاج مدينة بنما وكولون ولا كوريرا وبينينومي وسانتياغو وديفيد وبوكاس ديل تورو. تحولت بعض الاحتجاجات إلى العنف مع اشتباكات بين المتظاهرين والشرطة. ردّت الحكومة بأساليب قمعية، شملت مداهمات لمقار النقابات واعتقال قادتها. غالبًا ما تتضمن الاحتجاجات حواجز طرق غير رسمية، وقد تؤثر على الوصول إلى المعابر الحدودية والمطارات الدولية. تاريخيًا، تُقام المظاهرات سنويًا في 20 ديسمبر، إحياءً لذكرى عملية “القضية العادلة”، وعادةً ما تُقام في نقاط مختلفة في مدينة بنما وأمام السفارة الأمريكية.

المناطق التي يجب تجنبها

تُعد فجوة دارين الواقعة خلف يافيزا أخطر منطقة في بنما، ويجب تجنبها تمامًا. تخضع هذه المنطقة النائية، ذات الغابات الكثيفة قرب الحدود الكولومبية، لسيطرة جماعات الجريمة المنظمة وتجار المخدرات ومهربي البشر والجماعات المسلحة. وتشهد معدلات الجريمة العنيفة ارتفاعًا هائلًا، مع ورود تقارير عن عمليات اختطاف وقتل وسطو مسلح واعتداءات جنسية وابتزاز. ولا توجد طرق برية للوصول إلى المنطقة، كما لا يوجد وجود للشرطة خلف حرس الحدود في سينافرونت. أما خليج موسكيتو، الممتد على طول ساحل شمال البحر الكاريبي من بوكا دي ريو تشيريكي إلى كوكلي ديل نورتي، فهو منطقة نائية للغاية، وتشهد مستويات عالية من تهريب المخدرات والاتجار بالبشر. هذه المنطقة يصعب الوصول إليها، ولا ينبغي زيارتها. تشهد مدينة كولون معدل جريمة مرتفع ليلًا ونهارًا. وتشتهر المدينة بعمليات السطو المسلح والأفراد العدوانيين الذين يقدمون خدمات مرشدين سياحيين غير مرغوب فيهم. وقد فُرض حظر تجول ليلي على القُصّر غير المصحوبين بذويهم الذين تقل أعمارهم عن 18 عامًا في أغسطس 2024، كجزء من جهود الحكومة لمكافحة الجريمة المنظمة. في مدينة بنما، تجنب أحياء إل كوريلو، وكوروندو، وسان ميغيلتو، وسانتا آنا، وكاليدونيا، خاصةً بعد حلول الظلام، حيث تشهد ارتفاعًا في معدلات الجريمة ونشاط العصابات. أفادت تقارير عن حوادث سرقة واعتداءات واغتصاب للسياح بعد حلول الظلام في جزيرة باستيمينتوس في بوكاس ديل تورو. يُفضل البقاء في جزيرة كولون الرئيسية، حيث يوجد مركز شرطة. شهدت بعض مناطق التنزه حول بوكيتي ومقاطعة تشيريكي حوادث اختفاء سياح.