10. september 2024
Her er nogle tips til at rejse til Sochi og Rusland i forbindelse med vinter-OL.
- Sørg for, at dine børnevaccinationer er opdaterede. Det er også en god idé at blive vaccineret mod hepatitis A (link til Sitatas landebeskrivelse for Rusland).
- Hvis du ikke har fået en influenzavaccine, kan det være en god idé at få en, da vintersæsonen er den periode, hvor influenzavirus smitter mest.
- Glem ikke at lægge almindelig medicin i din håndbagage og medbring et lille sundhedssæt til rejsen.
- Vær klar til koldt vejr. Selvom dagtemperaturerne i februar i Sochi kan være så varme som 500F (100C), kan temperaturen falde til under frysepunktet om natten. Begivenheder på sne og is kan være meget kolde.
- Vær sikker på, at din sygeforsikring dækker, når du er i udlandet. Du ved aldrig, hvornår der kan opstå en medicinsk nødsituation.
- Vær sikker i menneskemængder, der kan blive uregerlige efter sejre eller nederlag. Tjek altid nødudgangene, når du er indendørs.
- Trafikken forventes at være meget tæt, og der er risiko for trafikpropper. Afsæt god tid til at nå frem til sportsstederne.
- Pas på, når du krydser gader, for fodgængere har ikke altid forkørselsret.
- Vær tryg og sikker (Sitata-landets sikkerhedsprofil). Vær opmærksom på, at der ikke er megen tolerance i Rusland over for homoseksuelle eller transkønnede personer.
Følg disse enkle tips, og hold dig sikker og sund i Sochi.