sitata logo

Hvordan lager jeg helsepakken min på reisen? Hva trenger jeg i den?

10. september 2024

 Et medisinsk sett er vanlig i hjemmet, på skolen eller i jobbsammenheng. Det er ikke begrenset til å oppbevares på disse stedene i nødstilfeller. Det er snarere ment å være med deg for å gi øyeblikkelig hjelp når som helst og hvor som helst.

Covid-19-utbruddet har økt folks bevissthet om viktigheten av hygiene og sanitære forhold. I tillegg har folk fått øynene opp for hvor viktig det er å ha en reiseforsikring når de er på reise. Dette sikrer tilgang til riktig medisinsk behandling uten at det påløper for store utgifter.

I denne artikkelen tar vi for oss hvordan du pakker et helsesett, hvor du bør oppbevare det, og hvilke medisiner du trenger på reisen.

Hvordan pakke i et medisinsk reisesett?

Det er viktig å ha de riktige medisinene. Men man ønsker ikke å fylle bagasjen med medisiner. Ha kompakte medisiner i reisestørrelse i kofferten, slik at du har dem lett tilgjengelig.

helsepakke for reise

Man kan spørre seg hva man skal pakke i et grunnleggende reisemedisinsk sett eller hvordan man pakker et medisinsk sett for utenlandsreiser. Svaret ligger i mange aspekter, for eksempel reisemålet, innholdet i reiseruten din (om du planlegger å surfe eller campe), eksisterende medisinske tilstander, medisinske plager, allergier osv. For eksempel kan man ha behov for myggmiddel når man skal på camping, men ikke når man skal surfe. 

Lag derfor en liste over aktiviteter du planlegger å gjøre, undersøk værforholdene på reisemålet, og velg deretter hvilke medisiner du skal ha med deg (bla nedover for å se en liste over nødvendige medisiner på reise).

Hvor skal du oppbevare medisinkofferten din på reise?

Kan vi oppbevare medisiner i innsjekket bagasje? Kan vi oppbevare medisiner i håndbagasjen? Hva er det riktige valget? 

Som vi vet, kan du av sikkerhetshensyn ikke ta med deg bestemte gjenstander i håndbagasjen, for eksempel sakser. Oppbevar alltid utstyret ditt i den innsjekkede bagasjen. Man kan ha litt ekstra medisiner i håndbagasjen hvis det er nødvendig under reisen. Sørg for å ha med deg en resept fra legen, spesielt hvis medisinen er injiserbar. 

Sitata har et stort nettverk av leger som har spesialisert seg på reisemedisin.
Sitatas telemedisinske tjeneste tilbyr leger på forespørsel, slik at du ikke trenger å streve med å finne den rette legen for deg.

Uunnværlig medisinsk utstyr på reisen

Nå som vi har gitt deg en idé om hvordan du organiserer reiseapoteket ditt, skal vi snakke om noen grunnleggende medisiner du bør ha med deg.

  • Desinfeksjonsmiddel
  • Smertelindring
  • Termometer
  • Bandasjer (i forskjellige størrelser) 
  • Bomull
  • Antibiotisk salve, soppdrepende eller antibakteriell krem
  • ORS (i tilfelle du trenger væske)
  • Antiseptisk
  • Medisiner mot reisesyke
  • Ansiktsmasker
  • Nødvendige hygieneartikler for toalettet
  • Antihistamin
  • Medisin mot forkjølelse
  • Medisiner mot magerelaterte plager som diaré, syrenøytraliserende midler og avføringsmidler.

Merk:-  Oppbevar alltid legemidlene i originalemballasjen for å unngå forvirring og uhell.

Konklusjon

Før du begynner, bør du sjekke utløpsdatoen på medisinene. Denne forebyggende prosedyren sikrer at medisinene forblir effektive og ikke utgjør noen helsefare. Det er best å oppbevare medisinene i originalemballasjen for å unngå eventuelle feil. Emballasjen gir ikke bare viktig informasjon om reseptene, men reduserer også muligheten for forveksling.

Til slutt bør du ha en kopi av resepten din tilgjengelig for ytterligere trygghet. Dette kan være nyttig hvis myndighetene eller medisinsk personell krever bevis på medisinene du har med deg. Oppsummert kan vi si at en godt forberedt medisinkoffert som tar hensyn til doser, utløpsdatoer, pakking og resepter, er en uvurderlig følgesvenn på reisen. Sørg for at du har alle vaksinasjoner som kreves for å reise til det aktuelle reisemålet, og sørg også for en reiseforsikring som dekker alle dine behov. Prøv Sitata reiseforsikring som ikke bare dekker deg for uhell, men som også gir deg raske kreditter i nødstilfeller når du trenger ekstra penger. Andre tjenester som telemedisin, flysporing og sanntidsoppdateringer gir et ekstra lag med beskyttelse og trygghet. Last ned appen vår nå.

Reiseforsikring og assistanse som hjelper deg få en bedre reise

Se hvorfor tusenvis av reisende velger Sitata når de skal ut og reise

Opphavsrett © 2025 Sitata Inc.