Tips for humanitære hjelpearbeidere i katastrofeområder

Mange internasjonale frivillige organisasjoner gir humanitær hjelp til mennesker som er rammet av store katastrofer, som supertyfonen som ødela byen Tacloban og andre områder på Filippinene.

Fordi katastrofer som jordskjelv, tyfoner, tsunamier osv. inntreffer med kort eller ingen forvarsel, må internasjonale humanitære arbeidere være forberedt på å reise raskt til ulike land med forskjellige miljøer, kulturer og helse- og sikkerhetsrisikoer. Hvis du er internasjonal frivillig, må vaksinasjonene dine være oppdaterte, og passende sykdomsforebyggende tiltak, som malariamedisiner, må være tilgjengelig for å opprettholde helsen din. Du må ta hensyn til din personlige helse og velferd før, under og etter oppdraget. Personlig sikkerhet og stress kan være et problem. Du må kanskje være selvforsynt med mat, vann, medisinsk utstyr, husly osv. når du ankommer katastrofestedet.

Forberedelse

Før du drar, du kan få umiddelbar bakgrunnsinformasjon om helse og sikkerhet for det fylket som er involvert i katastrofen ved å registrere reisemålet ditt hos Sitata. Du vil også motta oppdaterte helse- og sikkerhetsvarsler i sanntid. Hvis det oppstår nye helse- eller sikkerhetsrisikoer på stedet der du arbeider, vil Sitata gi deg et øyeblikkelig elektronisk varsel. I tillegg bør du vurdere å registrere reiseruten din hos myndighetene før du reiser, eller på ambassaden når du ankommer.

Hvis du tar medisiner, er gravid eller har en kronisk helsetilstand, bør du sjekke med legen din for å være sikker på at du vil klare deg dit du skal. Helsetilbudet på stedet kan være svært begrenset.

Ta med et reisehelsesett

Hos Sitata anbefaler vi at alle internasjonale reisende setter sammen og tar med seg et reiseapotek, men dette gjelder i enda større grad for hjelpearbeidere. Hva du tar med deg i reiseapoteket avhenger av hvor lenge du skal være i utlandet. I et tidligere innlegg Hva du bør ta med i helsesettet dittgir vi deg noen ideer til hva du bør pakke. En mer detaljert liste ble laget av Dr. Brian Gushulak, en av Sitatas vitenskapelige rådgivere, og finnes i Yellow Book som utgis av CDC. Han inkluderer hvilke toalettsaker du bør ta med deg, klær du kan trenge, sikkerhetsartikler (som kontanter, pengebelter osv.) og ting som gjør hverdagen enklere.

Vær oppmerksom på stressnivået ditt

Å yte humanitær bistand midt i en katastrofeinnsats er stressende. En amerikansk Røde Kors-studie viste nylig at mer enn 40% av hjelpearbeiderne opplevde arbeidet som mer stressende enn forventet. Kilden til stresset kan være en rekke ting, for eksempel eksponering for vold, sykdom, død og ødeleggelse. Noen hjelpearbeidere har funnet ut at det å ta med familiebilder kan hjelpe, da det vil minne deg på den verdenen du forlot. I tillegg kan det hjelpe å føre dagbok over opplevelsene dine. Noen organisasjoner sender også ut stressmestringsrådgivere for å støtte sine feltarbeidere.

Når du kommer tilbake, kan det være varige virkninger av erfaringene dine. Studier har vist at mer enn 30% av bistandsarbeidere rapporterer om depresjon kort tid etter hjemkomst. Ikke nøl med å oppsøke profesjonell rådgivning hvis du blir deprimert, får flashbacks, har lavt energinivå eller søvnproblemer.

Vær oppmerksom på omgivelsene dine

I en katastrofe vil bygninger ofte bli ustabile, og strukturelle kollapser eller fallende vrakgods kan være vanlig. Lov og orden kan være fraværende. Vær oppmerksom på omgivelsene og menneskene rundt deg. Unngå situasjoner som kan sette deg i fare for personskade. For eksempel bør du prøve å holde deg sammen med den humanitære gruppen din til enhver tid og unngå å gå inn i ukjent territorium på egen hånd. Hvis du blir skadet eller syk, må du oppsøke lege umiddelbart.

Hold deg trygg

Det viktigste du kan gjøre er å holde deg selv frisk og trygg, slik at du kan fortsette å støtte dem som trenger det. For enda flere tips om kriserespons, sjekk ut Dr. Christopher Van Tilburg, redaktør, NewsShare and Communications, International Society of Travel Medicine, som også har utarbeidet et rask sjekkliste for å veilede internasjonale beredskapsarbeidere reiser til katastrofeområder.

Vennligst følg og lik oss: