Consegue apanhar dengue na sua próxima viagem?

Escrito por Madeline Sharpe

30 de Dezembro de 2014

Saúde | Viagens

Consegue apanhar dengue na sua próxima viagem?

De acordo com as estimativas da Organização Mundial de SaúdeCerca de 2,5 mil milhões de pessoas em mais de 100 países estão em risco de contrair a dengue. Estima-se que ocorrem anualmente 50 milhões de infecções pelo dengue na maioria dos países tropicais e semitropicais do mundo, incluindo a maioria dos destinos turísticos. O número crescente de casos e a sua gravidade e frequência são considerados como estando ligados a factores como a mudança da ecologia humana, demografia, globalização, urbanização rápida e alterações climáticas.

Deve-se preocupar? Sim, se não tomar precauções simples para evitar a doença. De acordo com a Agência de Saúde Pública do Canadá, cerca de 200 a 300 Turistas canadianos apanhar dengue todos os anos. A febre de dengue não é uma doença agradável de se ter. É por vezes chamada "febre dos ossos partidos" devido à intensa dor articular que normalmente acompanha esta infecção. Os sintomas incluem febre, dor de cabeça, dores musculares e articulares, e uma erupção cutânea característica que é semelhante ao sarampo. Algumas pessoas desenvolvem uma forma grave de ameaça de vida da doença chamada febre hemorrágica do dengue. Estas pessoas desenvolvem hemorragias, baixos níveis de plaquetas sanguíneas e fugas de plasma sanguíneo que podem resultar em tensão arterial perigosamente baixa, choque e morte. Não existe vacina ou tratamento para esta doença que dure cerca de uma semana a 10 dias.

Ora, estas são todas as más notícias. A boa notícia é que, com simples precauções, pode reduzir grandemente o risco de contrair esta infecção porque é transmitida apenas por mosquitos infectados e não por outras pessoas. Assim, se tomar medidas para evitar picadas de mosquitos enquanto estiver sentado na praia ou caminhando no bosque ou apenas caminhando ao ar livre, pode manter-se seguro.

Medidas de prevenção de mosquitos incluem algum senso comum mais o seguinte:

  • Cobrir a pele exposta usando camisas de mangas compridas, calças compridas, e chapéus, especialmente à noite quando a actividade de morder aumenta.
  • Utilizar um repelente de insectos adequado, conforme as instruções. Percentagens mais elevadas de ingrediente activo proporcionam uma protecção mais longa. Utilizar produtos com os seguintes ingredientes activos:
  • DEET (Produtos contendo DEET incluem Off!, Cutter, Sawyer, e Ultrathon)
  • Picaridina (também conhecida como KBR 3023, Bayrepel, e produtos de Picaridina contendo picaridina incluem Cutter Advanced, Skin So Soft Bug Guard Plus, e Autan [fora dos EUA])
  • Óleo de eucalipto limão (OLE) ou PMD (Produtos que contêm OLE incluem Repel e Off! Botanicals)
  • IR3535 (Produtos que contêm IR3535 incluem Skin So Soft Bug Guard Plus Expedition e SkinSmart)
  • Seguir sempre as instruções do produto e reaplicar conforme as instruções.
  • Se também estiver a usar protector solar, aplique protector solar primeiro e repelente de insectos depois.
  • Seguir as instruções do pacote ao aplicar repelente em crianças. Evite aplicar repelente nas suas mãos, olhos e boca.
  • Usar roupa e equipamento tratado com permetrina (tais como botas, calças, meias, e tendas). Pode comprar roupa e equipamento pré-tratado ou tratá-los você mesmo. O vestuário tratado permanece protector após múltiplas lavagens. Consulte as informações sobre o produto para saber quanto tempo a protecção irá durar. Se tratar artigos você mesmo, siga cuidadosamente as instruções do produto. Não utilizar permetrina directamente sobre a pele.
  • Ficar e dormir em quartos blindados ou com ar condicionado. Utilize uma rede de cama se a área onde dorme estiver exposto ao ar livre.

Assim, para viajar com segurança e ser saudável, use Sitata para o últimos alertas de viagem sobre a actividade da dengue em todo o mundo.

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