هل يمكن أن تصاب بحمى الضنك في رحلتك القادمة؟
هل يمكن أن تصاب بحمى الضنك في رحلتك القادمة؟
تشير تقديرات منظمة الصحة العالمية إلى أن حوالي 2.5 مليار شخص في أكثر من 100 دولة معرضون لخطر الإصابة بحمى الضنك. يُقدَّر حدوث حوالي 50 مليون إصابة بحمى الضنك سنويًا في معظم الدول الاستوائية وشبه الاستوائية حول العالم، بما في ذلك معظم الوجهات السياحية. ويعتقد أن الزيادة في عدد الحالات وشدتها وتكرارها مرتبطة بعوامل مثل التغير في البيئة البشرية والديموغرافيا والعولمة والتحضر السريع وتغير المناخ.
هل يجب أن تقلق؟ نعم، إذا لم تتخذ احتياطات بسيطة لتجنب المرض. وفقًا للوكالة العامة للصحة في كندا، يصاب حوالي 200 إلى 300 سائح كندي بحمى الضنك كل عام. حمى الضنك ليست مرضًا لطيفًا. تُسمى أحيانًا “حمى تكسير العظام” بسبب آلام المفاصل الشديدة التي ترافق هذه العدوى عادة. تشمل الأعراض الحمى والصداع وآلام العضلات والمفاصل، وطفح جلدي مميز يشبه الحصبة. يصاب قليل من الأشخاص بشكل خطير ومهدد للحياة من المرض يُسمى حمى الضنك النزفية. حيث يعاني هؤلاء الأشخاص من نزيف وانخفاض مستويات الصفائح الدموية وتسرب بلازما الدم مما قد يؤدي إلى انخفاض خطير في ضغط الدم والصدمة والوفاة. لا يوجد لقاح أو علاج لهذا المرض الذي يستمر حوالي أسبوع إلى 10 أيام.
هذه كانت كل الأخبار السيئة. الخبر السار هو أنه باحتياطات بسيطة، يمكنك تقليل خطر الإصابة بهذه العدوى بشكل كبير لأنها تنتقل فقط عن طريق البعوض المصاب وليس من شخص لآخر. لذا، إذا اتخذت إجراءات لتجنب لدغات البعوض أثناء الجلوس على الشاطئ أو التنزه في الغابة أو حتى المشي في الهواء الطلق، يمكنك البقاء في أمان.
تشمل إجراءات الوقاية من البعوض بعض الإجراءات المنطقية بالإضافة إلى ما يلي:
- غطِّ الجلد المكشوف بارتداء قمصان طويلة الأكمام، وسراويل طويلة، وقبعات، خاصة في المساء عندما تزداد نشاطات اللدغ.
- استخدم طاردًا للحشرات مناسبًا حسب التوجيهات. توفر النسب المئوية الأعلى للمكون النشط حماية أطول. استخدم منتجات تحتوي على المكونات النشطة التالية:
- DEET (تشمل المنتجات التي تحتوي على DEET: Off!, Cutter, Sawyer, وUltrathon)
- بيكاريدين (المعروف أيضًا باسم KBR 3023، Bayrepel، وتشمل المنتجات التي تحتوي على بيكاريدين: Cutter Advanced، Skin So Soft Bug Guard Plus، وAutan [خارج الولايات المتحدة])
- زيت الليلك الأسترالي (OLE) أو PMD (تشمل المنتجات التي تحتوي على OLE: Repel وOff! Botanicals)
- IR3535 (تشمل المنتجات التي تحتوي على IR3535: Skin So Soft Bug Guard Plus Expedition وSkinSmart)
- اتبع دائمًا تعليمات المنتج وأعِد التطبيق حسب التوجيهات.
- إذا كنت تستخدم أيضًا واقيًا من الشمس، ضع واقي الشمس أولاً ثم طارد الحشرات.
- اتبع تعليمات العبوة عند وضع الطارد على الأطفال. تجنب وضع الطارد على أيديهم أو عيونهم أو فمهم.
- استخدم الملابس والمعدات المعالجة بالبيرميثرين (مثل الأحذية والسراويل والجوارب والخيام). يمكنك شراء ملابس ومعدات معالجة مسبقًا أو معالجتها بنفسك. تبقى الملابس المعالجة واقية بعد غسيلها عدة مرات. راجع معلومات المنتج لمعرفة مدة استمرار الحماية. إذا كنت تعالج العناصر بنفسك، اتبع تعليمات المنتج بعناية. لا تستخدم البيرميثرين مباشرة على الجلد.
- أقم وَنَم في غرف مزودة بشبك أو مكيفة. استخدم ناموسية إذا كانت المنطقة التي تنام فيها معرضة للهواء الطلق.
لذا، للسفر بأمان والحفاظ على صحتك، استخدم Sitata للحصول على أحدث تنبيهات السفر حول نشاط حمى الضنك في جميع أنحاء العالم.
