Polen
Über Polen
| Währung | Golden (PLN) |
| Sprache | Polieren |
| Hauptstadt | Warschau |
Die Republik Polen liegt in Mitteleuropa und ist das neuntgrößte Land in Europa. Zu den Nachbarländern gehören Deutschland, die Tschechische Republik, die Slowakei, die Ukraine, Weißrussland, Litauen und die Kaliningrader Oblast, eine russische Exklave. Polens Küstenlinie liegt an der Ostsee. Die Bevölkerung beträgt über 38 Millionen Menschen. Die Regierung ist eine Republik mit einem Präsidenten als Staatsoberhaupt und einem Premierminister als Regierungschef.
Obwohl Polen mehrmals von vielen Feinden überrannt wurde, ist es immer wieder als lebensfähiger Staat hervorgegangen. Zuletzt wurde während der Revolution von 1989 die kommunistische Herrschaft gestürzt und Polen wurde die “Dritte Polnische Republik”. Wirtschaftlicher Wohlstand kehrte zurück, aber Polen hat immer noch einige Probleme, wie z.B. eine hohe Arbeitslosenquote, bürokratische Vorschriften und Korruption, die das Land davon abhalten, sein volles Potenzial zu erreichen.
Besucher Polens werden die Kontraste zwischen dem Alten und dem Neuen genießen. Die modernen Städte kontrastieren mit den Landstrichen, die die ländliche, bäuerliche Atmosphäre bewahrt haben, wo Pferdewagen noch Heu von den Feldern transportieren. Touristen können gotische Schlösser aus dem 14. Jahrhundert, mittelalterliche Viertel, Museen, Klöster, Kathedralen und Stätten, die von der Nazi-Besetzung zeugen, besichtigen. Auch die Strände an der Ostseeküste sind ein häufiges Touristenziel.
Empfohlene Impfungen für Polen
Für die meisten Reisenden
Hepatitis B Impfung
In diesem Land besteht ein erhebliches Infektionsrisiko mit Hepatitis B, daher wird die Impfung empfohlen.
Hepatitis-A-Impfstoff
In diesem Land besteht ein erhebliches Risiko einer Hepatitis-A-Exposition. Daher wird die Impfung empfohlen.
Für einige Reisende
Masern, Mumps, Röteln (MMR) Impfstoff
Eine Dosis des Masern-Mumps-Röteln-Impfstoffs (MMR) wird für Säuglinge im Alter von 6 bis 11 Monaten empfohlen.
Impfstoff gegen durch Zecken übertragene Enzephalitis
Eine Impfung gegen die durch Zecken übertragene Enzephalitis wird empfohlen, wenn Sie in den Woiwodschaften Podlachien und Ermland-Masuren reisen oder wenn Sie im zeitigen Frühjahr bis zum Spätherbst mit Zecken in Berührung kommen könnten (Camping, Wandern, Aktivitäten im Freien).
Tollwut-Impfstoff
Die Impfung gegen Tollwut wird Reisenden empfohlen, die an Aktivitäten im Freien beteiligt sind (z. B. Camper, Wanderer, Abenteuerreisende und Höhlenforscher), die direkten Kontakt mit tollwütigen Hunden, Fledermäusen und anderen Säugetieren haben können. Personen mit beruflichen Risiken (wie Tierärzte, Wildtierfachleute, Forscher) sowie Langzeitreisende und Expatriates sind einem höheren Risiko ausgesetzt und sollten geimpft werden.
Empohlene Reiseapotheke für Polen
Zur Zeit liegen keine Empfehlungen für Polen vor.
Krankheiten, auf die man achten sollte für Polen
Für die meisten Reisenden
Hepatitis B.
In Polen besteht ein erhebliches Risiko, an Hepatitis B zu erkranken.
Hepatitis A
In Polen besteht ein erhebliches Risiko für die Exposition gegenüber Hepatitis-A-Viren durch kontaminierte Lebensmittel oder Wasser. An touristischen Zielen und Resorts kann es immer noch zu Infektionen kommen.
Für einige Reisende
Tuberkulose
Reisende in dieses Land sind einem Tuberkuloserisiko ausgesetzt, wenn sie kranke Freunde oder Familienangehörige besuchen, im Gesundheitswesen arbeiten oder engen und längeren Kontakt mit einer infizierten Person haben.
Hanta-Virus
Hierzulande besteht das Risiko, sich durch den Verzehr von Lebensmitteln und Wasser, die von einem infizierten Nagetier verunreinigt wurden, oder durch Nagetierbisse mit dem Hantavirus zu infizieren.
Masern
Eine Dosis des Masern-Mumps-Röteln-Impfstoffs (MMR) wird für Säuglinge im Alter von 6 bis 11 Monaten empfohlen.
Tollwut
Tollwut kommt in diesem Land vor. Reisende, die an Aktivitäten im Freien beteiligt sind (z. B. Camper, Wanderer, Abenteuerreisende und Höhlenforscher), können direkten Kontakt mit tollwütigen Hunden, Fledermäusen und anderen Säugetieren haben. Personen mit beruflichen Risiken (wie Tierärzte, Wildtierfachleute, Forscher) sowie Langzeitreisende und Expatriates sind einem höheren Risiko ausgesetzt.
Durch Zecken übertragene Enzephalitis
In den Woiwodschaften Podlaskie und Warminsko-Mazurskie besteht ein Risiko für die durch Zecken übertragene Enzephalitis. Die Übertragungszeit variiert, aber die Zecken sind im frühen Frühjahr bis zum Spätherbst am aktivsten.
Schutz & Sicherheit in Polen
Persönliche Sicherheit
Polen gilt als eines der sichersten europäischen Reiseländer. Gewaltverbrechen gegen Besucher sind selten, obwohl Kleindiebstähle und Taschendiebstähle in Touristengebieten die Hauptsorgen bleiben. Taschendiebe sind an belebten Orten wie Altstadtplätzen, Bahnhöfen und Busbahnhöfen aktiv. Die Kriminalitätsraten sinken stetig, die Mordrate in Polen liegt mit 0,68 pro 100.000 Einwohnern zu den niedrigsten in Europa. Schwere Verbrechen gegen Ausländer sind selten, obwohl einige Angriffe rassistisch motiviert waren. Es wurde von Vorfällen mit Drogenmanipulation in Bars und Clubs berichtet, insbesondere in solchen, die Touristen mit Sonderangeboten ansprechen. Meiden Sie inoffizielle Taxis, da Fahrgäste in nicht zugelassenen Fahrzeugen und in einigen über Mitfahr-Apps gebuchten Fahrzeugen überhöhte Preise, Angriffe und sexuelle Übergriffe erlebt haben. Aufgrund der Nähe zum Ukraine-Konflikt sind gelegentlich Raketentrümmer in der Nähe der Ostgrenze eingeschlagen, dies bleibt jedoch ein isoliertes Risiko. Zu den Betrügereien, die Touristen ins Visier nehmen, gehören überhöhte Taxipreise, überhöhte Preise in Bars mit versteckten Preisen und Lokale, die Kunden mit dem Versprechen von Sonderangeboten locken, bevor sie überhöhte Rechnungen präsentieren. Einige Lokale für Erwachsenenunterhaltung stehen im Zusammenhang mit organisierter Kriminalität und Erpressungssystemen. Gästen wird mit Gewalt oder unrechtmäßiger Verhaftung gedroht, wenn sie sich weigern, überhöhte Gebühren zu zahlen.
Extreme Gewalt
Polen erreichte im Globalen Terrorismusindex 2023 den Wert 0,0, was auf ein minimales Terrorismusrisiko hinweist. Das Land war in den letzten Jahren nicht von größeren Terroranschlägen betroffen, Anschläge können jedoch nicht ausgeschlossen werden. Polens größte Sicherheitssorge betrifft die Nähe zum Ukraine-Konflikt. Russische Militärschläge in der Ukraine trafen im Umkreis von 20 Kilometern um die polnische Grenze ein. Im Jahr 2022 tötete eine Explosion in Przewodów nahe der ukrainischen Grenze zwei polnische Staatsbürger. Drohnenaktivitäten nahe der Grenze zu Weißrussland und der Ukraine führten zu vorübergehenden Luftraumsperrungen und Flugstörungen. Entlang dieser Grenzen gelten weiterhin Flugverkehrsbeschränkungen. Es kommt zu Hassverbrechen; 997 wurden der Polizei gemeldet, darunter 231 rassistisch motivierte Vorfälle, 89 antisemitische Angriffe und 62 antimuslimische Vorfälle. Viele Farbige erfahren Schikanen, die nicht gemeldet werden. In einigen Sektoren ist die organisierte Kriminalität aktiv, insbesondere in bestimmten Einrichtungen der Erwachsenenunterhaltung. Fußball-Hooligans liefern sich gelegentlich gewalttätige Auseinandersetzungen, insbesondere im Umfeld von Fußballspielen. Einige Fanclubs haben Verbindungen zur organisierten Kriminalität. Es gibt zwar auch gewalttätige rechtsextreme Gruppen, doch in Polen gab es seit dem Fall des Kommunismus 1989 keinen Angriff mit Massenopfern durch solche Gruppen.
Politische Unruhen
Öffentliche Demonstrationen sind in Polen weit verbreitet und meist friedlich. Märsche und Versammlungen können gelegentlich Gewalt auslösen, insbesondere bei politisch brisanten Veranstaltungen. In den letzten Jahren kam es zu großen regierungsfeindlichen Protesten, an denen Hunderttausende in Warschau teilnahmen. Im Jahr 2024 blockierten Bauern landesweit 260 Hauptverkehrsstraßen, um gegen die Politik des europäischen Green Deals und ukrainische Getreideimporte zu protestieren. In mehr als 80 Städten fanden von rechtsextremen Gruppen organisierte Demonstrationen gegen Einwanderung statt. Im März 2024 kam es vor dem Warschauer Parlament zu Zusammenstößen zwischen Demonstranten und der Polizei. Am polnischen Unabhängigkeitstag am 11. November kam es in der Vergangenheit immer wieder zu Gewaltausbrüchen bei Demonstrationen. Gegendemonstrationen zwischen verfeindeten Gruppen können gewalttätig werden. Das politische Klima ist geprägt von verstärkten nationalistischen und konservativen Stimmungen, die zu öffentlichem Widerstand gegen bestimmte gesellschaftliche Themen führen. Proteste gegen die Unabhängigkeit der Justiz, reproduktive Rechte und die Migrationspolitik waren häufig. Im Juli 2025 zogen Anti-Einwanderungsmärsche in ganz Polen Gegendemonstrationen linker Gruppen nach sich. Die Regierung führte im Juli 2025 Grenzkontrollen zu Deutschland und Litauen ein, um die anhaltenden Migrationsspannungen zu reflektieren. Beobachten Sie während Ihres Besuchs die lokalen Medien und meiden Sie Protestgebiete, da die Situation schnell eskalieren kann.
Zu vermeidende Gebiete
Aus Sicherheitsgründen sollten Sie Gebiete in unmittelbarer Nähe der Grenzen zur Ukraine und zu Weißrussland meiden. Raketentrümmer sind in Grenzgebieten eingeschlagen, und es gelten verstärkte Sicherheitsmaßnahmen, darunter physische Barrieren und Militärpräsenz. Warschaus Stadtteil Praga Polnoc, insbesondere der nördliche Teil, weist eine höhere Kriminalitätsrate auf. Meiden Sie nach Einbruch der Dunkelheit das Viertel Mokotów in der Nähe des Krolikarnia-Parks in Warschau. In Krakau ist der Stadtteil Nowa Huta für seine Gewaltkriminalität bekannt. Der Bergkurort Zakopane weist mit 43,7 den höchsten Kriminalitätsindex Polens auf, der auf geringfügige Diebstähle, Taschendiebstahl und auf Touristen ausgerichtete Betrügereien zurückzuführen ist. Seien Sie besonders vorsichtig in der Nähe von Wahrzeichen, Bahnhöfen und Verkehrsknotenpunkten in Großstädten, wo sich Taschendiebe und Betrüger häufen. Meiden Sie inoffizielle Taxistände, insbesondere am Warschauer Flughafen, wo Fahrer ohne Führerschein überhöhte Preise verlangen und einige mit Übergriffen in Verbindung gebracht werden. Meiden Sie Erotiklokale entlang der Autobahnen, da diese oft als Tarnung für organisierte Kriminalität und Prostitution dienen. Einige Bars und Clubs in Touristengebieten wenden aggressive Taktiken an, um ihre Gäste zu übervorteilen. Ostpolen ist zwar im Allgemeinen sicher, hat aber im Vergleich zu Großstädten weniger Englischsprachige und eine eingeschränkte Infrastruktur. In ländlichen Gebieten gibt es nur eingeschränkte öffentliche Verkehrsmittel und in abgelegenen Regionen wie dem Bieszczady-Gebirge ist die Mobilfunkabdeckung eingeschränkt.
