São Tomé és Príncipe
A São Tomé és Príncipe
| Pénznem | Jó (STD) |
| Nyelv | portugál |
| Főváros | Szent Tamás |
A São Tomé és Príncipe Demokratikus Köztársaság egy szigetország a Guineai-öbölben, Gabontól nyugatra, amelyet két fő sziget és kisebb szigetecskék alkotnak, amelyek egy kialudt vulkáni hegység részét képezik. Ez Afrika második legkisebb országa, körülbelül 190 000 lakossal. A kormányzat egy köztársaság, amelynek államfője az elnök, a kormányfő pedig a miniszterelnök. São Tomé és Príncipe 1975-ben nyerte el függetlenségét Portugáliától. Az első szabad választásokat 1991-ben tartották.
A szigeteket Portugália fedezte fel az 1400-as évek végén. Portugália igényt tartott a területre, és először cukorra, később kávéra és kakaóra épülő gazdaságot fejlesztett ki, valamint rabszolgamunkára épülő ültetvényrendszert. A kakaó árának csökkenése után az ország külföldi segélyektől függővé vált. Nemrégiben olajat fedeztek fel a Guineai-öbölben, és São Tomé és Príncipe várhatóan profitálhat a várható bevételből.
São Tomé és Príncipe nem egy közismert turisztikai célpont, de trópusi paradicsomként írják le. Az utazók pihenhetnek a csendes strandokon, élvezhetik az Obo Nemzeti Parkot, búvárkodhatnak és sznorkelezhetnek a korallzátonyok között, vagy ellátogathatnak a São Sebastião erődhöz és a São Tomé piacra.
Ajánlott védőoltások São Tomé és Príncipe
A legtöbb utazó számára
Hepatitis B vakcina
Ebben az országban jelentős a hepatitis B fertőzés veszélye, ezért ajánlott az oltás.
Hepatitis A vakcina
Ebben az országban jelentős a hepatitis A-nak való kitettség kockázata, ezért a védőoltás javasolt. A 6-11 hónapos csecsemőket is be kell oltani a betegség ellen.
Egyes utazók számára
Kanyaró, mumpsz, rubeola (MMR) vakcina
Egy adag kanyaró-mumpsz-rubeola (MMR) csecsemőknek ajánlott 6-11 hónappal a nemzetközi utazás előtt.
Bacillus Calmette-Guérin (BCG) vakcina
A BCG oltás minden be nem oltott felnőttnek és 16 éven aluli gyermeknek ajánlott, aki 3 hónapnál tovább tartózkodik az országban. A védőoltás beadása előtt tuberkulin bőrtesztet kell végezni minden 6 évesnél idősebb gyermeknél.
Tífuszos oltás
Ebben az országban fennáll a tífusznak való kitettség veszélye a nem biztonságos élelmiszerek és víz fogyasztása révén. Mivel a nem biztonságos forrásoknak való kitettség ebben az országban változó, a tífusz elleni oltás általában ajánlott, különösen kisebb városok vagy vidéki területek látogatása esetén, ahol az élelmiszer- és vízforrások szennyezettek lehetnek.
Veszettség elleni oltás
A veszettség elleni oltást azoknak az utazóknak ajánljuk, akik szabadtéri tevékenységekben vesznek részt (például táborozók, túrázók, motorosok, kalandos utazók és barlangászok), akik közvetlen kapcsolatban lehetnek veszett kutyákkal, denevérekkel és más emlősökkel. A foglalkozási kockázatokkal küzdők (például állatorvosok, vadon élő állatok szakemberei, kutatók), valamint a hosszú távon utazók és külföldiek nagyobb kockázatnak vannak kitéve, és be kell őket oltani.
Sárga láz vakcina
A sárgaláz elleni oltás ebben az országban nem ajánlott. Ez az ország azonban megköveteli a sárgaláz elleni oltási igazolást azoktól az 1 éves vagy annál idősebb utazóktól, akik olyan országból érkeznek, ahol fennáll a sárgaláz átterjedésének veszélye, valamint azoknak az utazóknak, akik 12 óránál hosszabb ideig utaztak át egy olyan ország repülőterén, ahol fennáll a sárgaláz átterjedésének veszélye.
Ajánlott gyógyszerek São Tomé és Príncipe
Egyes utazók számára
Maláriaellenes gyógyszerek
Az ajánlott maláriaellenes gyógyszerek közé tartozik az atovaquone-proguanil, a mefloquine vagy a doxycyclin. Beszámoltak a klorokin és a szulfadoxim-pirimetamin ellenállásáról.
Betegségek, amelyekkel tisztában kell lenni São Tomé és Príncipe
A legtöbb utazó számára
Hepatitisz B
Jelentős a kockázata a hepatitis B megszerzésének São Tomé és Príncipe-ban.
Chikungunya láz
Csikungunya előfordulhat ebben az országban.
Hepatitisz A
Jelentős a hepatitis A vírusnak való kitettség kockázata São Tomé és Príncipe-ben a szennyezett élelmiszerek vagy víz révén. A fertőzés továbbra is előfordulhat turisztikai célpontokban és üdülőhelyeken.
Dengue-láz
Dengue-láz fordulhat elő ebben az országban.
Egyes utazók számára
Leishmaniasis
Fennáll a leishmaniasis megszerzésének veszélye az országban. A fertőzést a fertőzött flebotomin homoklégy harapása továbbítja.
Malária
São Tomé és Príncipe minden területén magas a malária veszélye.
Krími-kongói vérzéses láz
São Tomé és Príncipében fennáll a krími-kongói vérzéses láz veszélye.
Afrikai kullancscsípés láz
Ebben az országban fokozott a kockázata ennek a betegségnek.
Hanta vírus
Fennáll a veszélye annak, hogy São Tomé és Príncipe-ben fertőzött élelmiszereken keresztül vagy vírussal fertőzött személlyel kerül kapcsolatba a hantavírussal.
Kanyaró
Az országban fennáll a kanyarónak való kitettség veszélye.
Alvási betegség (1. típus)
Az afrikai trypanosomiasis São Tomé és Príncipe államban fordul elő. A városi területekre utazók nincsenek veszélyben.
Nyugat-Nílus láza
A vírust szúnyogok terjesztik állatokra, madarakra és emberekre. A tünetek közé tartozik a láz, fejfájás, fáradtság, testfájdalmak, hányinger és bőrkiütés.
Rift-völgyi láz (RVF)
Általában a vírussal fertőzött háziasított állatokkal való érintkezés útján terjed. Ide tartozik többek között a szarvasmarha, bivaly, juh, kecske és teve.
Schistosomiasis
Ez a betegség São Tomé és Príncipe-ben van jelen, és édesvízzel való érintkezés útján szerezhető be, úszás, fürdés vagy rafting. A jól klórozott úszómedencék és az óceánok vagy tengerek sós vizével való érintkezés nem veszélyezteti az utazókat a skisztoszomiasis kockázatának.
Tuberkulózis
A tuberkulózis São Tomé és Príncipe területén fordul elő. A São Tomé és Príncipe-ba utazók a tuberkulózis kockázatának vannak kitéve, ha beteg barátokat vagy családtagokat látogatnak meg, egészségügyben dolgoznak, vagy szoros, tartós kapcsolatban vannak a lakossággal.
Sárgaláz
Ebben az országban alacsony a sárgaláz átadásának kockázata. Ez az ország sárgaláz elleni oltási igazolást igényel az 1 éves vagy annál idősebb utazók számára, akik olyan országból érkeznek, ahol fennáll a sárgaláz átterjedésének veszélye, valamint azoknak az utazóknak, akik 12 óránál hosszabb ideig utaztak át egy olyan ország repülőterén, ahol fennáll a sárgaláz átterjedésének veszélye.
Tífuszos láz
A be nem oltott személyek szennyezett ételekkel és vízzel fertőződhetnek meg São Tomé és Príncipe-ben, különösen akkor, ha kisebb városokat, falvakat vagy vidéki területeket látogatnak meg, ahol az élelmiszer- és vízforrások szennyezettek lehetnek.
Veszettség
A veszettség São Tomé és Príncipe területén fordul elő. A szabadtéri tevékenységekben részt vevő utazók (pl. Táborozók, túrázók, motorosok, kalandutazók és barlangászok) közvetlen kapcsolatban lehetnek veszett kutyákkal, denevérekkel és más emlősökkel. A munkahelyi kockázatokkal küzdők (például állatorvosok, vadon élő állatok szakemberei, kutatók), valamint a hosszú távon utazók és a külföldiek is nagyobb kockázatnak vannak kitéve.
Biztonság és védelem São Tomé és Príncipe
Személyes biztonság
São Tomé és Príncipe bűnözési rátája alacsony a többi regionális úti célhoz képest. Apró lopások a zsúfolt helyeken, például piacokon, szórakozóhelyeken és strandokon fordulnak elő. A zsebtolvajlás és a táskalopás különösen São Tomé belvárosa és a népszerű strandok környékén fordul elő. A fegyveres rablások és betörések gyakrabban fordulnak elő, mint a zsebtolvajlások, bár a súlyos erőszakos bűncselekmények továbbra is ritkák. A látogatók általában biztonságosan sétálhatnak a fővárosban nappal és éjszaka is. Az országban jelenleg nincsenek terrorfenyegetések. A turistákat célzó csalások közé tartoznak a felfújt taxiárak, az ATM-manipuláció és a túlszámlázott szolgáltatások. A taxidíjakról a járművekbe való beszállás előtt tárgyaljon. A csalás kockázatának csökkentése érdekében bankokban vegyen fel pénzt, ne pedig utcai ATM-ekben. A part menti területek közelében lévő strandokon és éjszakai klubokban fokozott óvatosságra van szükség, mivel a legtöbb apró bűncselekmény ezeken a helyeken történik. Bár a helyiek barátságosak és vendégszeretőek, egyesek a turistákat könnyű célpontnak tekinthetik a pénzügyi haszonszerzés céljából. A fővárosban időnként polgári zavargások fordulnak elő a gazdasági nehézségek és a fejlesztési beruházásokkal kapcsolatos politikai viták miatt. A korrupció problémát jelenthet, alkalmanként kenőpénzkérés is lehetséges. Az elnöki palota, a katonai létesítmények és a kormányzati épületek fényképezése szigorúan tilos. Ha rablási kísérlet során szembesítenek Önnel, inkább adja át a tulajdonát, mint ellenállást tanúsítson. Minden incidenst jelentsen a rendőrségnek. Kerülje a drága ékszerek, nagy összegű készpénz vagy értékes elektronikai cikkek kiállítását. A strandok általában felügyelet nélkül vannak, és potenciálisan erős óceáni áramlatok lehetnek rajtuk.
Extrém erőszak
Az erőszakos bűncselekmények aránya továbbra is alacsony São Tomé és Príncipén. Az országban minimális a szélsőséges erőszak, a fegyveres rablások és az erőszakos bűncselekmények viszonylag ritkák. A látogatók biztonságosan sétálhatnak a legtöbb városrészben, beleértve a fővárost is, nappal és éjszaka egyaránt. Bár fegyveres rablásokról és betörésekről is beszámoltak, ezek ritkábban fordulnak elő, mint a szomszédos regionális országokban. Elszigetelt, erőszakos rablási esetek időnként előfordulnak, de ezek nem szervezettek. A helyi bandák elsősorban apró bűncselekményekkel, például rablásokkal, rablásokkal és lopásokkal foglalkoznak, nem pedig súlyos erőszakos cselekményekkel. Nincs arra utaló jel, hogy maffiaszerű csoportok vagy jelentős szervezett bűnözői hálózatok működnének az országban. Az országban nincs terrorizmus a közelmúltból, bár a támadások lehetősége nem zárható ki teljesen. São Tomé és Príncipe békés úti célnak számít, jelenleg nincs terrorfenyegetés. 2022 novemberében sikertelen puccskísérlet történt, amelynek eredményeként a biztonsági erők négy támadót öltek meg, de ez egy elszigetelt eset egy egyébként stabil demokráciában. Az országot általában úgy tartják, hogy ennek ellenére erős politikai intézményeket tart fenn. A gyilkossági arány alacsony, a történelmi adatok azt mutatják, hogy a gyilkossági arány a 2000-es évek végén és a 2010-es évek elején 100 000 lakosra vetítve 2,81 és 8,05 között ingadozott. A külföldi bűnözők kábítószer-kereskedelme a szigeteken keresztül zajlik, a polgárokat néha kábítószer-öszvérként toborozzák, de ez minimális közvetlen veszélyt jelent a turistákra.
Politikai zavargások
São Tomé és Príncipe rendszeresen tart versenyalapú választásokat, és számos demokratikus hatalomátadáson esett át rivális pártok között. Az országot általában stabil demokráciának tekintik egy olyan régióban, amelyet gyakran erőszakos hatalomátadások jellemeznek. A politikai intézmények viszonylag erősek, bár a korrupció és a rossz kormányzás táplálja a népi elégedetlenséget. Alkalmanként előfordulhatnak polgári zavargások, különösen a fővárosban. A gazdasági nehézségek és a beruházások és fejlesztések kezelésével kapcsolatos politikai viták tiltakozásokhoz és demonstrációkhoz vezethetnek. A 2022 szeptemberi választásokon a tüntetők az ivóvízhiány miatt tiltakozva elzárták a szavazóhelyiségeket, és a tüntetők gumiabroncsokat égettek a választási bizottság székhelye előtt a késedelmes eredményekre válaszul. 2025 januárjában az elnök elbocsátotta a kormányt és a miniszterelnököt, a hosszan tartó távollétekre és a gazdasági kihívások kezelésének elmulasztására hivatkozva, 72 órát adott a kormánypártnak egy új kormány megalakítására. A gyülekezési szabadságot általában tiszteletben tartják, bár a szervezőknek két nappal a nyilvános összejövetelek előtt értesíteniük kell a hatóságokat. 2023 augusztusában a kormány 15 napra felfüggesztette a gyülekezési szabadságot egy csúcstalálkozó alatt. A tüntetések hatással lehetnek a helyi szolgáltatásokra, a közlekedésre és a forgalomra. Bár a tüntetések általában nem erőszakosak, a feszültség fokozódhat. A politikai pártok szavazatvásárlása továbbra is problémát jelent a választások során. A korrupció és az átláthatóság hiánya a kormányzatban továbbra is fennálló probléma. Egy 2022 novemberi sikertelen puccskísérlet során négy támadót öltek meg, de az ország gyorsan helyreállította a stabilitást és fenntartja demokratikus kereteit.
Kerülendő területek
São Tomé és Príncipén nincsenek olyan területek, amelyeket az utazóknak teljesen el kellene kerülniük. Az ország Afrika egyik legbékésebb helye. Bizonyos helyszíneken azonban fokozott óvatosság szükséges. Kerülje az árnyékos sikátorokat, a hírhedt környékeket, a távoli területeket és a városok külvárosait, különösen sötétedés után. A strandok fokozott éberséget igényelnek, mivel a legtöbb apró bűncselekmény ezeken a helyeken történik. Az elhagyatott strandokat és a tengerpartokat sötétedés után kell kerülni. A strandok közelében lévő éjszakai klubok, kocsmák és bárok különös óvatosságot igényelnek, különösen egyedül látogatva. A fővároson kívül az éjszakai utazás nem ajánlott a koromsötétség és az infrastruktúra hiánya miatt. A külvárosokat és a nyomornegyedeket kerülni kell. Az Obo Nemzeti Parkban való túrázás vagy a kevésbé ismert területek felfedezése során utazzon idegenvezetővel a telefonszolgáltatás hiánya és a legközelebbi városokig tartó nagy távolságok miatt. A főútvonalaktól távoli területek megnehezítik a segítségnyújtást vészhelyzet esetén. Az infrastruktúra nem mindig felel meg a nemzetközi szabványoknak, egyes hidak és utak rossz állapotban vannak, különösen heves esőzések után. A főútvonalaktól távol eső teljesen elszigetelt strandokat kerülni kell, kivéve, ha mások ismerik a terveit. Az óceán kiszámíthatatlan lehet az erős áramlatok miatt. A vidéki területek konzervatívabbak, és kihívást jelenthetnek bizonyos utazók számára. São Tomé fővárosában vannak olyan területek, ahol fokozott óvatosságra van szükség, különösen a zsúfolt nyilvános helyeken, például a piacokon, ahol zsebtolvajlás is előfordul. Összességében a szigeteket biztonságosnak tekintik, nincsenek háborús övezetek vagy rendkívül veszélyes régiók, de a józan ész óvintézkedései mindenhol érvényesek.
