Hvor trygt er flaskevann?
Hvor trygt er flaskevann?
I mange land rundt om i verden er vann fra springen helt trygt å drikke, selv om en endring i vannkvalitet noen ganger kan forårsake mild mage-/tarmuro. Den virkelige bekymringen gjelder vann i mindre utviklede land som kan være forurenset med mikroorganismer som kan gjøre deg alvorlig syk. Anbefalinger innen folkehelse og reisemedisin foreslår vanligvis at reisende drikker flaskevann. Nylig ble imidlertid medlemmer av en misjonsgruppe fra Canada som arbeidet i et latinamerikansk land syke etter å ha drukket flaskevann kjøpt direkte fra en leverandør. Da deres ingeniør testet flaskevannet de hadde kjøpt, ble det funnet E.coli-bakterieforurensning.
Så hva kan vi gjøre for å holde oss sunne og hydrerte, spesielt når det er varmt og klamt ute? Generelt sett er flaskevann trygt. Det har imidlertid vært rapporter om forurenset flaskevann fra ulike land.
Vær forsiktig. I noen land kan selgere og enkeltpersoner selge vann i plastflasker som har blitt påfylt med forurenset spring- eller brønnvann.
Det er noen forholdsregler vi kan ta:
- Undersøk flasken nøye for å se om korken er sikret og ikke for lett å åpne. Korken skal klikke på flere steder når du vrir den. Hvis den ikke klikker, kan korken ha blitt limt på.
- Sørg for å lese etiketten nøye. Noen produsenter kan lage beholdere som etterligner eller ligner på internasjonale merkevarer.
- Vann fra importerte internasjonale leverandører kan være dyrere, men representerer ofte verifiserbare kvalitetskontrollprosesser for å sikre trygghet.
- Sjekk om det er en utløpsdato eller «best før»-dato på vannflasken.
- På restauranter må du sørge for at flaskevann leveres til bordet ditt uåpnet og forseglet.
- Sjekk vannet for å forsikre deg om at det er klart uten partikler som flyter i det.
- Etter at du har brukt vannflasken din, knus eller flat den slik at den ikke kan fylles på nytt.
- Hvis du ikke stoler på flaskevannet i landet du besøker, kan du velge å kjøpe hermetisert brus, øl eller juice.
- Prøv alltid å bruke et sugerør for å unngå å sette munnen på flasken, boksen eller glasset for å unngå forurensete overflater.
- Hvis du bruker flaskevann til å lage spedbarnsformel, må du sørge for å unngå merker som inneholder natrium eller sulfater (mineralvann).
- Kjøp et vannrensefilter eller kok vannet i ett minutt (lengre på høye høyder).
Diaré er en av de vanligste reiserelaterte sykdommene. Det anslås at den rammer mellom 20 og 50 % av alle reisende, et tall som utgjør nesten 10 millioner reisende.
Det er bedre ting å gjøre mens du reiser enn å lete etter et toalett. Å passe på hvilket vann du drikker kan bidra til å redusere behovet for søket.
Har du noen skrekkhistorier om dårlig vann? Hva med flere tips til andre reisende? I så fall, gi oss beskjed i kommentarfeltet nedenfor!
