Wyspy Świętego Tomasza i Książęca
0=Informacje
| Waluta | Dobra (STD) |
| Język | portugalski |
| Stolica | Święty Tomasz |
Demokratyczna Republika Wysp Świętego Tomasza i Książęcej to państwo wyspiarskie w Zatoce Gwinejskiej, na zachód od Gabonu, utworzone przez dwie główne wyspy i mniejsze wysepki, które są częścią wygasłego pasma górskiego wulkanicznego. Jest to drugi najmniejszy kraj w Afryce z populacją około 190 000 osób. Rząd jest republiką z prezydentem jako szefem państwa i premierem jako szefem rządu. Wyspy Świętego Tomasza i Książęca uzyskały niezależność od Portugalii w 1975 roku. Pierwsze wolne wybory odbyły się w 1991 roku.
Wyspy zostały odkryte przez Portugalię pod koniec XV wieku. Portugalia przejęła te tereny i rozwinęła gospodarkę opartą najpierw na cukrze, a później na kawie i kakao, a także na plantacyjnym systemie pracy niewolniczej. Po spadku cen kakao kraj uzależnił się od pomocy zagranicznej. Ostatnio w Zatoce Gwinejskiej odkryto ropę, a Wyspy Świętego Tomasza i Książęca mogą skorzystać na spodziewanych dochodach.
Wyspy Świętego Tomasza i Książęca nie są dobrze znanym kierunkiem turystycznym, ale są określane jako tropikalny raj. Podróżni mogą zrelaksować się na cichych plażach, cieszyć się Parkiem Narodowym Obo, nurkować i nurkować wśród raf koralowych lub odwiedzić Fort São Sebastião i targ São Tomé.
Zalecane szczepienia dla Wyspy Świętego Tomasza i Książęca
Dla większości podróżników
Szczepionka przeciw wirusowemu zapaleniu wątroby typu B
W tym kraju istnieje znaczne ryzyko zakażenia wirusem zapalenia wątroby typu B, dlatego zaleca się szczepienie.
Szczepionka przeciw wirusowemu zapaleniu wątroby typu A
W tym kraju istnieje znaczne ryzyko narażenia na wirusowe zapalenie wątroby typu A, dlatego zalecane jest szczepienie. Niemowlęta w wieku od 6 do 11 miesięcy również powinny zostać zaszczepione przeciwko tej chorobie.
Dla niektórych podróżników
Szczepionka przeciw odrze, śwince, różyczce (MMR)
Zaleca się podanie jednej dawki szczepionki przeciwko odrze, śwince i różyczce (MMR) niemowlętom na 6 do 11 miesięcy przed podróżą międzynarodową.
Szczepionka Bacillus Calmette-Guérin (BCG)
Szczepionka BCG jest zalecana wszystkim nieszczepionym dorosłym i dzieciom do 16 roku życia, przebywającym w kraju dłużej niż 3 miesiące. Przed podaniem szczepionki u wszystkich dzieci w wieku od 6 lat wymagana jest skórna próba tuberkulinowa.
Szczepionka przeciw durowi brzusznemu
Istnieje ryzyko narażenia na dur brzuszny w tym kraju poprzez spożywanie niebezpiecznej żywności i wody. Ponieważ narażenie na niebezpieczne źródła w tym kraju jest zmienne, szczepienie przeciwko durowi brzusznemu jest ogólnie zalecane, zwłaszcza podczas odwiedzania mniejszych miast lub obszarów wiejskich, gdzie źródła żywności i wody mogą być skażone.
Szczepionka przeciw wściekliźnie
Szczepienie przeciwko wściekliźnie jest zalecane dla osób podróżujących na świeżym powietrzu (np. obozowiczów, turystów pieszych, rowerzystów, podróżników i grotołazów), którzy mogą mieć bezpośredni kontakt z wściekłymi psami, nietoperzami i innymi ssakami. Osoby z ryzykiem zawodowym (takie jak weterynarze, specjaliści od dzikich zwierząt, badacze) oraz osoby podróżujące długoterminowo i emigranci są bardziej zagrożone i należy je zaszczepić.
Szczepionka przeciw żółtej febrze
Szczepienie przeciwko żółtej febrze nie jest zalecane dla tego kraju. Jednak kraj ten wymaga świadectwa szczepienia przeciwko żółtej gorączce dla podróżnych w wieku 1 roku i starszych przybywających z krajów, w których istnieje ryzyko przeniesienia żółtej gorączki oraz dla podróżnych, których tranzyt trwa dłużej niż 12 godzin przez lotnisko kraju, w którym istnieje ryzyko przeniesienia żółtej gorączki.
Zalecane leki dla Wyspy Świętego Tomasza i Książęca
Dla niektórych podróżników
Leki przeciwmalaryczne
Zalecane leki przeciwmalaryczne to atowakwon-proguanil, meflochina lub doksycyklina. Zgłaszano oporność na chlorochinę i sulfadoksym-pirymetaminę.
Choroby, o których należy pamiętać w przypadku Wyspy Świętego Tomasza i Książęca
Dla większości podróżników
Zapalenie wątroby typu B
Istnieje znaczne ryzyko zachorowania na wirusowe zapalenie wątroby typu B na Wyspach Świętego Tomasza i Książęcej.
Gorączka Chikungunya
Chikungunya może wystąpić w tym kraju.
Wirusowe Zapalenie Wątroby typu A
Istnieje znaczne ryzyko narażenia na wirus zapalenia wątroby typu A na Wyspach Świętego Tomasza i Książęcej poprzez skażoną żywność lub wodę. Infekcje mogą nadal występować w miejscowościach turystycznych i kurortach.
Gorączka Denga
W tym kraju może wystąpić gorączka denga.
Dla niektórych podróżników
Leiszmanioza
W kraju istnieje ryzyko zarażenia się leiszmaniozą. Zakażenie przenoszone jest przez ukąszenie zakażonej muchówki flebotominy.
Malaria
Wszystkie obszary Wysp Świętego Tomasza i Książęcej są zagrożone malarią.
Krymsko-kongijska gorączka krwotoczna
Na Wyspach Świętego Tomasza i Książęcej istnieje ryzyko wystąpienia gorączki krwotocznej krymsko-kongijskiej.
Afrykańska gorączka po ukąszeniach kleszczy
W tym kraju ryzyko wystąpienia tej choroby jest zwiększone.
Wirus Hanty
Na Wyspach Świętego Tomasza i Książęcej istnieje ryzyko zakażenia hantawirusem poprzez skażoną żywność lub kontakt z osobą zakażoną wirusem.
Odra
W kraju istnieje ryzyko narażenia na odrę.
Śpiączka (Typ 1)
Afrykańska trypanosomatoza występuje na Wyspach Świętego Tomasza i Książęcej. Osoby podróżujące do obszarów miejskich nie są zagrożone.
Gorączka Zachodniego Nilu
Wirus przenoszony jest na zwierzęta, ptaki i ludzi przez komary. Objawy obejmują gorączkę, ból głowy, zmęczenie, bóle ciała, nudności i wysypkę skórną.
Gorączka doliny Rift (RVF)
Powszechnie rozprzestrzenia się poprzez kontakt ze zwierzętami udomowionymi zakażonymi wirusem. Należą do nich między innymi bydło, bawoły, owce, kozy i wielbłądy.
Schistosomatoza
Choroba ta występuje na Wyspach Świętego Tomasza i Książęcej i jest nabywana przez kontakt ze słodką wodą, taką jak pływanie, kąpiel lub rafting. Dobrze chlorowane baseny i kontakt ze słoną wodą w oceanach lub morzach nie narażają podróżnych na schistosomatozę.
Gruźlica
Gruźlica występuje na Wyspach Świętego Tomasza i Książęcej. Osoby podróżujące na Wyspy Świętego Tomasza i Książęcą są narażone na gruźlicę, jeśli odwiedzają chorych przyjaciół lub rodzinę, pracują w służbie zdrowia lub mają bliski, długotrwały kontakt z ludnością.
Żółta gorączka
W tym kraju istnieje niskie ryzyko przeniesienia żółtej febry. Kraj ten wymaga świadectwa szczepienia przeciwko żółtej gorączce dla podróżnych w wieku 1 roku i starszych przybywających z krajów zagrożonych przeniesieniem żółtej febry oraz dla podróżnych, którzy przejeżdżali przez lotnisko kraju z ryzykiem przeniesienia żółtej febry przez ponad 12 godzin.
Dur brzuszny
Osoby nieszczepione mogą zostać zakażone poprzez skażoną żywność i wodę na Wysp Świętego Tomasza i Książęcej, zwłaszcza podczas odwiedzania mniejszych miast, wiosek lub obszarów wiejskich, gdzie źródła żywności i wody mogą być skażone.
Wścieklizna
Wścieklizna występuje na Wyspach Świętego Tomasza i Książęcej. Podróżni zaangażowani w zajęcia na świeżym powietrzu (np. obozowicze, wędrowcy, rowerzyści, podróżnicy przygodowi i grotołazi) mogą mieć bezpośredni kontakt z wściekłymi psami, nietoperzami i innymi ssakami. Osoby z ryzykiem zawodowym (takie jak weterynarze, specjaliści od dzikich zwierząt, badacze) oraz osoby podróżujące długoterminowo i emigranci są również bardziej zagrożone.
Bezpieczeństwo i ochrona
Bezpieczeństwo osobiste
Wyspy Świętego Tomasza i Książęca utrzymują niski wskaźnik przestępczości w porównaniu z innymi destynacjami regionu. Drobne kradzieże zdarzają się w zatłoczonych miejscach, takich jak targowiska, lokale rozrywkowe i plaże. Kradzieże kieszonkowe i kradzieże toreb zdarzają się szczególnie w centrum miasta i na popularnych plażach. Napady z bronią i włamania są zgłaszane częściej niż kradzieże kieszonkowe, choć poważne przestępstwa z użyciem przemocy nadal zdarzają się rzadko. Turyści mogą zazwyczaj bezpiecznie poruszać się po stolicy w dzień i w nocy. W kraju nie ma obecnie zagrożeń terrorystycznych. Oszustwa nastawione na turystów obejmują zawyżone ceny taksówek, manipulacje bankomatami i zawyżone opłaty za usługi. Negocjuj ceny taksówek przed wejściem do pojazdu. Wypłacaj pieniądze w bankach, a nie w bankomatach ulicznych, aby zmniejszyć ryzyko oszustwa. Plaże i kluby nocne w pobliżu obszarów nadmorskich wymagają szczególnej ostrożności, ponieważ większość drobnych przestępstw ma miejsce właśnie tam. Chociaż mieszkańcy są przyjaźni i gościnni, niektórzy mogą postrzegać turystów jako łatwy cel dla zysków finansowych. W stolicy sporadycznie dochodzi do niepokojów społecznych związanych z trudnościami gospodarczymi i sporami politycznymi dotyczącymi inwestycji rozwojowych. Korupcja może stanowić problem, a sporadyczne prośby o łapówki mogą się pojawić. Fotografowanie Pałacu Prezydenckiego, obiektów wojskowych i budynków rządowych jest surowo zabronione. W przypadku konfrontacji podczas próby rabunku, należy oddać mienie zamiast stawiać opór. Zgłaszaj wszystkie incydenty policji. Unikaj eksponowania drogiej biżuterii, dużych ilości gotówki lub cennej elektroniki. Plaże są zazwyczaj niestrzeżone, a prądy oceaniczne mogą być silne.
Ekstremalna przemoc
Wskaźniki przestępczości z użyciem przemocy utrzymują się na niskim poziomie w Wyspach Świętego Tomasza i Książęcej. W kraju występuje minimalna, ekstremalna przemoc, a napady z bronią w ręku i brutalne przestępstwa zdarzają się stosunkowo rzadko. Turyści mogą bezpiecznie spacerować po większości obszarów, w tym po stolicy, zarówno w dzień, jak i w nocy. Chociaż zgłaszane są napady z bronią w ręku i włamania, zdarzają się one rzadziej niż w sąsiednich krajach regionu. Od czasu do czasu zdarzają się pojedyncze przypadki napadów, które przeradzają się w przemoc, ale brakuje im zorganizowanej struktury. Lokalne gangi zajmują się głównie drobnymi przestępstwami, takimi jak rozboje, napady rabunkowe i kradzieże, a nie poważnymi aktami przemocy. Nie ma żadnych oznak działalności grup mafijnych ani znaczących zorganizowanych sieci przestępczych w kraju. Kraj nie ma w niedawnej historii terroryzmu, choć nie można całkowicie wykluczyć ataków. Wyspy Świętego Tomasza i Książęca są uważane za spokojne miejsce, w którym obecnie nie występuje zagrożenie terrorystyczne. W listopadzie 2022 roku miała miejsce nieudana próba zamachu stanu, w wyniku której siły bezpieczeństwa zabiły czterech napastników, ale jest to odosobniony incydent w stabilnej demokracji. Pomimo tego wydarzenia kraj jest powszechnie uważany za kraj o silnych instytucjach politycznych. Wskaźniki zabójstw są niskie, a dane historyczne pokazują, że pod koniec pierwszej dekady XXI wieku i na początku drugiej dekady XXI wieku wahały się one między 2,81 a 8,05 na 100 000 mieszkańców. Na wyspach odbywa się handel narkotykami prowadzony przez zagranicznych przestępców, a obywatele są czasami rekrutowani jako „muły narkotykowe”, ale stanowi to minimalne bezpośrednie zagrożenie dla turystów.
NT1 gmina miejska
Na Wyspach Świętego Tomasza i Książęcej regularnie odbywają się wybory parlamentarne, w których dochodzi do wielu demokratycznych transferów władzy między rywalizującymi partiami. Kraj jest powszechnie postrzegany jako stabilna demokracja w regionie, w którym często dochodzi do gwałtownych transferów władzy. Instytucje polityczne są stosunkowo silne, choć korupcja i złe rządy podsycają niezadowolenie społeczne. Sporadycznie dochodzi do niepokojów społecznych, szczególnie w stolicy. Trudności gospodarcze i spory polityczne dotyczące zarządzania inwestycjami i rozwojem mogą prowadzić do protestów i demonstracji. We wrześniu 2022 roku demonstranci zablokowali dostęp do lokali wyborczych, protestując przeciwko brakowi wody pitnej, a protestujący palili opony przed siedzibą komisji wyborczej w odpowiedzi na opóźnione ogłoszenie wyników. W styczniu 2025 roku prezydent zdymisjonował rząd i premiera, powołując się na przedłużające się nieobecności i brak reakcji na problemy gospodarcze, dając partii rządzącej 72 godziny na utworzenie nowego rządu. Wolność zgromadzeń jest generalnie respektowana, choć organizatorzy muszą powiadomić władze o zgromadzeniach publicznych dwa dni wcześniej. W sierpniu 2023 roku rząd zawiesił wolność zgromadzeń na 15 dni podczas szczytu. Demonstracje mogą mieć wpływ na lokalne usługi, transport i ruch uliczny. Choć protesty zazwyczaj nie są gwałtowne, napięcia mogą eskalować. Kupowanie głosów przez partie polityczne pozostaje problemem podczas wyborów. Korupcja i brak przejrzystości w rządzie wciąż stanowią problem. Nieudana próba zamachu stanu w listopadzie 2022 roku pochłonęła życie czterech napastników, ale kraj szybko przywrócił stabilność i utrzymał demokratyczne ramy.
Obszary, których należy unikać
Na Wyspach Świętego Tomasza i Książęcej nie ma konkretnych obszarów, których podróżni muszą całkowicie unikać. Kraj ten jest jednym z najspokojniejszych miejsc w Afryce. Jednak niektóre lokalizacje wymagają szczególnej ostrożności. Unikaj zacienionych zaułków, znanych dzielnic, odległych obszarów i obrzeży miast, szczególnie po zmroku. Obszary nadmorskie wymagają szczególnej czujności, ponieważ większość drobnych przestępstw ma miejsce właśnie tam. Opustoszałe plaże i nadbrzeża należy omijać po zmroku. Kluby nocne, puby i bary w pobliżu plaż wymagają szczególnej ostrożności, zwłaszcza w przypadku samotnych wizyt. Poza stolicą nie zaleca się podróżowania nocą ze względu na panujące ciemności i brak infrastruktury. Należy unikać przedmieść i slumsów. Podczas trekkingu w Parku Narodowym Obo lub eksploracji mniej znanych obszarów, podróżuj z przewodnikiem ze względu na brak zasięgu telefonicznego i duże odległości do najbliższych miast. Odległe obszary z dala od głównych szlaków komunikacyjnych utrudniają uzyskanie pomocy w nagłych wypadkach. Infrastruktura nie zawsze spełnia międzynarodowe standardy, a niektóre mosty i drogi są w złym stanie, szczególnie po ulewnych deszczach. Należy unikać całkowicie odizolowanych plaż z dala od głównych szlaków komunikacyjnych, chyba że inni znają Twoje plany. Ocean bywa nieprzewidywalny z powodu silnych prądów. Obszary wiejskie są bardziej konserwatywne i mogą stanowić wyzwanie dla niektórych podróżnych. W stolicy, Sao Tome, znajdują się obszary, w których należy zachować szczególną ostrożność, szczególnie w zatłoczonych miejscach publicznych, takich jak targowiska, gdzie zdarzają się kradzieże kieszonkowe. Ogólnie rzecz biorąc, wyspy są uważane za bezpieczne, nie ma na nich stref wojennych ani skrajnie niebezpiecznych regionów, ale wszędzie obowiązują środki ostrożności oparte na zdrowym rozsądku.
