São Tomé och Principe

Rekommenderade vaccinationer för São Tomé och Principe

För De Flesta Resenärer

Hepatit B-vaccin

Det finns en betydande risk för infektion med hepatit B för detta land, därför rekommenderas vaccination.

Hepatit A-vaccin

Det finns en betydande risk för exponering för hepatit A i detta land, och därför rekommenderas vaccination. Spädbarn i åldern 6 till 11 månader bör också vaccineras mot sjukdomen.

För vissa resenärer

Mässling, påssjuka, rubellavaccin (MMR)

En dos av mässling-påssjuka-röda hund (MMR) rekommenderas till spädbarn som är 6-11 månader gamla före utlandsresan.

Bacillus Calmette-Guérin (BCG) vaccin

BCG-vaccin rekommenderas för alla ovaccinerade vuxna och barn under 16 år som vistas i landet i mer än 3 månader. Ett hudtest med tuberkulin krävs före vaccinationen för alla barn från 6 års ålder.

Vaccin mot tyfusfeber

Det finns en risk för tyfusfeber i detta land genom konsumtion av osäker mat och vatten. Eftersom exponeringen för osäkra källor varierar inom detta land rekommenderas vanligtvis vaccination mot tyfus, särskilt när man besöker mindre städer eller landsbygdsområden, där mat- och vattenkällor kan vara förorenade.

Rabiesvaccin

Vaccination mot rabies rekommenderas för resenärer som är involverade i utomhusaktiviteter (t.ex. campare, vandrare, cyklister, äventyrsresenärer och grottor) som kan ha direktkontakt med rabiat hundar, fladdermöss och andra däggdjur. De med yrkesrisker (såsom veterinärer, djurlivspersonal, forskare) och långvariga resenärer och utlänningar har högre risk och bör vaccineras.

Vaccin mot gula feber

Vaccination mot gula febern rekommenderas inte för detta land. Detta land kräver dock ett vaccinationscertifikat mot gula febern för resenärer som är 1 år och äldre som anländer från länder med risk för överföring av gula febern och för resenärer som har transiterat mer än 12 timmar genom en flygplats i ett land med risk för överföring av gula febern.

Rekommenderade läkemedel för São Tomé och Principe

För vissa resenärer

Läkemedel mot malaria

Rekommenderade läkemedel mot malaria inkluderar atovaquone-proguanil, mefloquine eller doxycyklin. Resistens mot klorokin och sulfadoxim-pyrimetamin har rapporterats.

Sjukdomar att vara medveten om för São Tomé och Principe

För De Flesta Resenärer

Hepatit B

Det finns en betydande risk för förvärv av hepatit B i São Tomé och Príncipe.

Mark feber

Chikungunya kan förekomma i detta land.

Hepatit A

Det finns en betydande risk för exponering för hepatit A-virus i São Tomé och Príncipe genom förorenad mat eller vatten. Infektion kan fortfarande förekomma på turistmål och orter.

Denguefeber

Dengufeber kan förekomma i detta land.

För vissa resenärer

Leishmaniasis

Det finns en risk att smittas av Leishmaniasis i landet. Infektionen överförs genom bett av infekterade phlebotomine sandfly.

Malaria

Alla områden i São Tomé och Príncipe har hög risk för malaria.

Krim-Kongo hemorragisk feber

Det finns en risk för Krim-Kongo hemorragisk feber i São Tomé och Príncipe.

African Tick Bite Fever

Det finns en ökad risk för denna sjukdom i detta land.

Hanta-virus

Det finns en risk att smittas av hantavirus i São Tomé och Príncipe genom kontaminerade livsmedel eller genom att komma i kontakt med någon som är infekterad med viruset.

Mässling

Det finns risk för mässling i landet.

Sovsjukdom (typ 1)

Afrikansk trypanosomiasis förekommer i São Tomé och Príncipe. Resenärer till stadsområden löper ingen risk.

West Nile Fever

Viruset överförs till djur, fåglar och människor via myggor. Symtomen är bland annat feber, huvudvärk, trötthet, värk i kroppen, illamående och hudutslag.

Rift Valley Fever (RVF)

Sprids vanligen via kontakt med tamdjur som är infekterade med viruset. Dessa inkluderar bland annat nötkreatur, bufflar, får, getter och kameler.

Schistosomiasis

Denna sjukdom förekommer i São Tomé och Príncipe och förvärvas genom kontakt med färskvatten, såsom simning, bad eller forsränning. Välklorerade simbassänger och kontakt med saltvatten i hav eller hav kommer inte att äventyra resenärer för schistosomiasis.

Tuberkulos

Tuberkulos förekommer i São Tomé och Príncipe. Resenärer till São Tomé och Príncipe riskerar tuberkulos om de besöker sjuka vänner eller familj, arbetar inom hälso- och sjukvården eller har nära långvarig kontakt med allmänheten.

Gul feber

Det finns en låg risk för överföring av gul feber i detta land. Detta land kräver ett vaccinationscertifikat mot gul feber för resenärer som är 1 år och äldre som anländer från länder med risk för överföring av gula febern och för resenärer som har gått över 12 timmar genom en flygplats i ett land med risk för överföring av gul feber.

Tyfus feber

Ovaccinerade människor kan smittas av förorenad mat och vatten i São Tomé och Príncipe, särskilt när de besöker mindre städer, byar eller landsbygdsområden där mat och vattenkällor kan vara förorenade.

Rabies

Rabies förekommer i São Tomé och Príncipe. Resenärer som är involverade i utomhusaktiviteter (t.ex. campare, vandrare, cyklister, äventyrsresenärer och grottor) kan ha direktkontakt med rabiat hundar, fladdermöss och andra däggdjur. De med yrkesrisker (som veterinärer, djurlivspersonal, forskare) och långvariga resenärer och utlänningar har också högre risk.

Säkerhet & säkerhet i São Tomé och Principe

Personlig säkerhet

São Tomé och Principe har låg brottslighet jämfört med andra regionala destinationer. Småbrott förekommer i trånga områden som marknader, nöjesställen och stränder. Ficktjuveri och väskstölder sker särskilt runt São Tomés centrum och populära stränder. Väpnade rån och inbrott rapporteras oftare än ficktjuveri, även om allvarliga våldsbrott fortfarande är sällsynta. Besökare kan i allmänhet gå runt i huvudstaden säkert under dagen och natten. Landet har inga aktuella terrorhot. Bedrägerier riktade mot turister inkluderar uppblåsta taxipriser, manipulering av bankomater och överdebiterade tjänster. Förhandla om taxipriser innan du går in i fordon. Ta ut pengar i banker snarare än i gatubankomater för att minska bedrägeririskerna. Stränder och nattklubbar nära kustområden kräver extra försiktighet, eftersom de flesta småbrott sker på dessa platser. Medan lokalbefolkningen är vänliga och välkomnande kan vissa se turister som lätta mål för ekonomisk vinning. Civila oroligheter förekommer ibland i huvudstaden relaterade till ekonomiska svårigheter och politiska tvister om utvecklingsinvesteringar. Korruption kan vara ett problem, med enstaka mutförfrågningar möjliga. Att fotografera presidentpalatset, militära installationer och regeringsbyggnader är strängt förbjudet. Om du konfronteras under ett rånförsök, överlämna egendom snarare än att göra motstånd. Polisanmäl alla incidenter. Undvik att visa upp dyra smycken, stora summor kontanter eller värdefull elektronik. Stränder är i allmänhet oövervakade på grund av potentiellt starka havsströmmar.

Extrem våld

Våldsbrottsligheten är fortfarande låg i Sao Tomé och Principe. Landet upplever minimalt extremt våld, med väpnade rån och våldsbrott som relativt sällsynta händelser. Besökare kan tryggt promenera runt i de flesta områden, inklusive huvudstaden, både dag och natt. Även om väpnade rån och inbrott har rapporterats, inträffar de mindre ofta än i grannländerna i regionen. Isolerade incidenter av rån som övergår i våld inträffar ibland, men dessa saknar organiserad kvalitet. Lokala gäng sysslar främst med småbrottslighet som rån, överfall och stöld snarare än allvarliga våldshandlingar. Det finns inga tecken på maffialiknande grupper eller betydande organiserade kriminella nätverk som är verksamma i landet. Landet har ingen nyligen historia av terrorism, även om attacker inte helt kan uteslutas. Sao Tomé och Principe anses vara en fredlig destination utan för närvarande något terrorhot. Ett misslyckat kuppförsök inträffade i november 2022, vilket resulterade i att fyra angripare dödades av säkerhetsstyrkor, men detta representerar en isolerad incident i en annars stabil demokrati. Landet anses allmänt ha starka politiska institutioner trots denna händelse. Mordfrekvensen är låg, med historiska data som visar att mordfrekvensen fluktuerade mellan 2,81 och 8,05 per 100 000 invånare i slutet av 2000-talet och början av 2010-talet. Narkotikahandel av utländska kriminella aktörer sker via öarna, där medborgare ibland rekryteras som knarklangare, men detta utgör ett minimalt direkt hot mot turister.

Politiska oroligheter

São Tomé och Principe håller regelbundna val och har genomgått flera demokratiska maktöverföringar mellan rivaliserande partier. Landet anses allmänt vara en stabil demokrati i en region som ofta präglas av våldsamma maktöverföringar. Politiska institutioner är relativt starka, även om korruption och dåligt styre har underblåst folkets missnöje. Civila oroligheter kan ibland förekomma, särskilt i huvudstaden. Ekonomiska svårigheter och politiska tvister om hanteringen av investeringar och utveckling kan leda till protester och demonstrationer. I valet i september 2022 blockerade demonstranter tillgången till vallokaler i protest mot bristen på dricksvatten, och demonstranter brände däck utanför valkommissionens högkvarter som svar på försenade resultat. I januari 2025 avskedade presidenten regeringen och premiärministern med hänvisning till långvarig frånvaro och underlåtenhet att ta itu med ekonomiska utmaningar, vilket gav det regerande partiet 72 timmar på sig att bilda en ny regering. Mötesfriheten respekteras i allmänhet, även om arrangörerna måste ge myndigheterna två dagars varsel före offentliga sammankomster. I augusti 2023 upphävde regeringen mötesfriheten i 15 dagar under ett toppmöte. Demonstrationer kan påverka lokala tjänster, transporter och trafik. Även om protester vanligtvis inte är våldsamma kan spänningarna eskalera. Röstköp av politiska partier är fortfarande ett problem under val. Korruption och bristande transparens i regeringen kvarstår som ständiga problem. Ett misslyckat kuppförsök i november 2022 dödade fyra angripare, men landet återställde snabbt stabiliteten och upprätthöll sin demokratiska ram.

Områden att undvika

Sao Tomé och Principe har inga specifika områden som resenärer måste undvika helt. Landet är en av de fredligare platserna i Afrika. Vissa platser kräver dock ökad försiktighet. Undvik skuggiga gränder, ökända stadsdelar, avlägsna områden och utkanter av staden, särskilt efter mörkrets inbrott. Strandområden kräver extra vaksamhet eftersom de flesta småbrott sker på dessa platser. Öde stränder och strandpromenader bör undvikas efter mörkrets inbrott. Nattklubbar, pubar och barer nära stränder kräver särskild försiktighet, särskilt när man besöker ensam. Utanför huvudstaden rekommenderas inte nattresor på grund av beckmörker och brist på infrastruktur. Förorter och slumområden bör undvikas. När du vandrar i Obo nationalpark eller utforskar mindre kända områden, res med en guide på grund av bristande telefontäckning och långa avstånd till närmaste städer. Avlägsna områden bort från huvudvägar gör det svårt att få hjälp i nödsituationer. Infrastrukturen uppfyller inte alltid internationella standarder, med vissa broar och vägar i dåligt skick, särskilt efter kraftigt regn. Helt isolerade strandplatser bort från huvudvägar bör undvikas om inte andra känner till dina planer. Havet kan vara oförutsägbart med starka strömmar. Landsbygdsområden är mer konservativa och kan innebära utmaningar för vissa resenärer. I huvudstaden São Tomé finns områden där ökad försiktighet krävs, särskilt i trånga offentliga områden som marknader där ficktjuvar förekommer. Sammantaget anses öarna vara säkra utan krigszoner eller extremt farliga regioner, men sunt förnuft gäller överallt.