Vinkkejä turvalliseen talviolympialaisiin
Vinkkejä turvalliseen talviolympialaisiin
Tässä on muutamia vinkkejä matkustamiseen Sotšiin ja Venäjälle talviolympialaisia varten.
- Varmista, että lapsuuden rokotuksesi ovat ajantasalla. Myös hepatiitti A -rokotus on hyvä idea (linkki Sitatan maakuvaukseen Venäjästä).
- Jos et ole ottanut influenssarokotetta, kannattaa harkita sen ottamista, sillä talvikaudella influenssaviruksen tarttuvuus on korkeimmillaan.
- Älä unohda pakata säännöllisiä lääkkeitäsi käsimatkatavaroihin ja ota mukaan pieni matkailun terveyskitti.
- Valmistaudu kylmään säähän. Vaikka päivälämpötilat Sotšissa helmikuussa voivat olla jopa 500F (100C), yöllä lämpötila voi laseta pakkasen puolelle. Lumessa ja jäällä järjestettävät tapahtumat voivat olla hyvin kylmiä.
- Varmista, että sairausvakuutuksesi kattaa sinut ulkomailla. Et koskaan tiedä, milloin sairauslääkärin apua saattaa tarvita.
- Pysy turvassa väkijoukoissa, jotka voivat muuttua hillittömiksi voittojen tai tappioiden jälkeen. Tarkista aina hätäpoistumistiet sisätiloissa.
- Liikenteen odotetaan olevan erittäin tiheää ja ruuhkia on todennäköistä. Varaa riittävästi aikaa urheilupaikkoihin saapumiseen.
- Ole varovainen kadun ylittäessäsi, sillä jalankulkijoilla ei ole aina etuajooikeutta.
- Pysy turvassa ja turvallisena (Sitatan maan turvallisuusprofiili). Ole tietoinen, että Venäjällä homoseksuaaleja tai transsukupuolisia kohtaan on vähän suvaitsevaisuutta.
Seuraa näitä yksinkertaisia vinkkejä ja pysy turvassa ja terveenä Sotšissa.
MS
Kirjoittanut Madeline Sharpe