Tippek a katasztrófák utáni humanitárius segélymunkásoknak

Tippek a katasztrófák utáni humanitárius segélymunkásoknak

Számos nemzetközi önkéntes szervezet nyújt humanitárius segítséget azoknak, akiket nagy léptékű katasztrófák érintenek, mint például a szuper tájfun, amely elpusztította Tacloban városát és a Fülöp-szigetek más területeit.

Mivel a katasztrófák, mint a földrengések, tájfunok, cunamik stb., gyakran figyelmeztetés nélkül következnek be, a nemzetközi humanitárius segélymunkásoknak fel kell készülniük arra, hogy gyorsan különböző országokba utazzanak, ahol eltérő környezet, kultúra, valamint egészségi és biztonsági kockázatok várnak rájuk. Ha nemzetközi önkéntesként dolgozol, az oltásaidnak naprakészeknek kell lenniük, és megfelelő betegségmegelőző intézkedésekre, például maláriaellenes gyógyszerekre is szükséged lesz, hogy megőrizd az egészségedet. A személyes egészségedet és jólétedet a megbízás előtt, alatt és után is figyelembe kell venned. A személyes biztonság és a stressz is problémát jelenthet. Lehet, hogy önellátóvá kell válnod a saját élelmiszereddel, vízzel, orvosi felszereléssel, menedékkel stb., amikor megérkezel a katasztrófa helyszínére.

Felkészülés

Az indulás előtt azonnal hozzáférhetsz a katasztrófában érintett ország alapvető egészségügyi és biztonsági információihoz, ha regisztrálod úti célodat a Sitatánál. Friss és valós idejű egészségügyi és biztonsági figyelmeztetéseket is fogsz kapni. Ha új egészségügyi vagy biztonsági kockázatok merülnek fel azon a helyszínen, ahol dolgozol, a Sitata azonnali elektronikus értesítést küld neked. Ezen kívül érdemes regisztrálni az utazási útvonaladat a kormányodnál az indulás előtt, vagy a nagykövetségen az érkezéskor.

Ha gyógyszereket szedsz, terhes vagy krónikus egészségügyi állapotban vagy, konzultálj az orvosoddal, hogy biztosan jól leszel az úti célodon. Az egészségügyi ellátás a helyszínen rendkívül korlátozott lehet.

Vigyél magaddal egy utazási egészségügyi készletet

A Sitatánál azt javasoljuk, hogy minden nemzetközi utazó állítson össze és vigyen magával egy utazási egészségügyi készletet, de ez különösen igaz a segélymunkásokra. Az, hogy mit viszel a készletedbe, attól függ, mennyi időt töltesz külföldön. Egy korábbi bejegyzésünkben, Mit vigyél az utazási elsősegély-készletedbe?, ötleteket adunk a csomagoláshoz. Egy részletesebb listát Dr. Brian Gushulak, a Sitata egyik tudományos tanácsadója készített, amely megtalálható a CDC által kiadott Sárga Könyvben. Tartalmazza, hogy milyen tisztálkodási szerekre, ruházatra lehet szükség, biztonsági eszközökre (például készpénz, pénzövek stb.), és olyan tárgyakra, amelyek megkönnyítik a mindennapi életet.

Figyelj a stresszszintedre

Humanitárius segítségnyújtás egy katasztrófa közepén stresszes. Egy amerikai Vöröskereszt tanulmány nemrégiben azt találta, hogy a segélymunkások több mint 40%-a váratlanul stresszesebbnek találta a tapasztalatát. A stressz forrása számos dolog lehet, például az erőszak, betegség, halál és pusztítás közelsége. Néhány segélymunkás úgy találta, hogy családi fotók magukkal vitele segíthet, mivel emlékeztetnek a hátrahagyott világra. Ezen kívül a tapasztalataid naplózása is segíthet. Néhány szervezet stresszmenedzsment tanácsadókat is küld a terepen dolgozó személyzet támogatására.

A hazatérés után is tartós hatásai lehetnek a tapasztalatoknak. A tanulmányok szerint a segélymunkások több mint 30%-a depressziót jelent röviddel a hazatérése után. Ne habozz szakmai segítséget kérni, ha depressziósnak érzed magad, visszaemlékezéseid vannak, alacsony az energiaszinted, vagy problémáid vannak az alvással.

Legyél tudatában a környezetednek

Egy katasztrófa során az épületek gyakran instabillá válnak, és az épületszerkezetek összeomlása vagy eső törmelék gyakori lehet. A törvény és a rend hiányozhat. Legyél éber a környezetedre és a körülötted lévő emberekre. Kerüld azokat a helyzeteket, amelyek személyi sérülés veszélyének tehetnek ki téged. Például mindig próbálj a humanitárius csoportoddal maradni, és kerüld, hogy egyedül vándorolj ismeretlen területekre. Ha megsérülsz vagy megbetegszel, azonnal keress orvosi segítséget.

Maradj biztonságban

A legfontosabb dolog, amit tehetsz, hogy egészségedet és biztonságodat megőrizd, hogy továbbra is támogatni tudjad a rászorulókat. Még több tippért a válsághelyzetek kezeléséről nézd meg Dr. Christopher Van Tilburgot, a Nemzetközi Utazásorvostani Társaság (ISTM) szerkesztőjét, hírközlési felelősét, aki szintén összeállított egy gyors ellenőrző listát a katasztrófahelyszínekre utazó nemzetközi vészhelyzeti segélymunkások számára.