ポーランド

0}のために推奨される予防接種

ほとんどの旅行者の方へ

B型肝炎ワクチン

この国ではB型肝炎に感染するリスクが高いため、予防接種が推奨されます。

A型肝炎ワクチン

この国ではA型肝炎に感染するリスクが高いため、予防接種が推奨されます。

一部の旅行者のために

はしか、おたふく風邪、風疹（MMR）ワクチン

6～11 か月齢の乳児には、麻疹・風疹・おたふく風邪 (MMR) ワクチンの接種が推奨されます。

ダニ媒介性脳炎ワクチン

早春から晩秋にかけて、ポドラシェ県およびヴァルミンスコ・マズールィ県を旅行する場合、またはダニとの接触が発生する可能性のある場所（キャンプ、ハイキング、野外活動）に行く場合は、ダニ媒介性脳炎の予防接種を受けることをお勧めします。

狂犬病ワクチン

狂犬病に感染した犬、コウモリ、その他の哺乳類と直接接触する可能性のある野外活動（キャンプ、ハイキング、冒険旅行、洞窟探検など）に従事する旅行者には、狂犬病ワクチン接種が推奨されます。職業上、狂犬病リスクのある方（獣医師、野生生物専門家、研究者など）、長期旅行者、海外駐在員は、より高いリスクにさらされているため、ワクチン接種を受ける必要があります。

0}のために推奨される薬

現時点ではポーランドのおすすめはありません。

0}のために注意すべき病気

ほとんどの旅行者の方へ

B型肝炎

ポーランドではB型肝炎に感染するリスクが非常に高いです。

A型肝炎

ポーランドでは、汚染された食品や水を介してA型肝炎ウイルスに感染する重大なリスクがあります。観光地やリゾート地でも感染が発生する可能性があります。

一部の旅行者のために

Tuberculosis

この国への旅行者は、病気の友人や家族を訪問したり、医療分野で働いたり、感染者と長時間密接に接触したりすると、結核に感染するリスクがあります。

Hanta Virus

この国では、感染したげっ歯類に汚染された食物や水を摂取したり、げっ歯類に噛まれたりすることでハンタウイルスに感染するリスクがあります。

麻疹

6～11 か月齢の乳児には、麻疹・風疹・おたふく風邪 (MMR) ワクチンの接種が推奨されます。

狂犬病

この国では狂犬病が発生しています。野外活動を行う旅行者（キャンプ、ハイキング、冒険旅行、洞窟探検など）は、狂犬病に感染した犬、コウモリ、その他の哺乳類と直接接触する可能性があります。職業上感染リスクのある人（獣医師、野生生物専門家、研究者など）、長期旅行者、駐在員は、より高いリスクにさらされています。

ダニ媒介性脳炎

ポドラシェ県とヴァルミンスコ＝マズールィ県では、ダニ媒介性脳炎のリスクがあります。感染時期は様々ですが、ダニは早春から晩秋にかけて最も活発になります。

0}の安全・安心

個人の安全性

ポーランドは、旅行者にとってヨーロッパの中でも比較的安全な国の一つです。観光客に対する暴力犯罪は稀ですが、観光地では軽窃盗やスリが依然として大きな懸念事項となっています。旧市街広場、鉄道駅、バスターミナルなどの混雑した場所では、スリが横行しています。犯罪率は着実に減少しており、ポーランドの殺人率は10万人あたり0.68人で、ヨーロッパで最も低い水準にあります。外国人に対する重大犯罪は稀ですが、人種差別を動機とした襲撃事件も発生しています。バーやクラブ、特に観光客をターゲットにした特別割引のある店では、飲み物に薬物を混入する事件が報告されています。非正規のタクシーは避けましょう。無許可の車両やライドシェアアプリで予約された車両では、乗客が法外な料金を請求されたり、暴行を受けたり、性的暴行を受けたりすることがあります。ウクライナ紛争に近いため、ミサイルの破片が東部国境付近に落下することが時折ありますが、これは依然として稀なリスクです。観光客を狙った詐欺には、タクシー料金の不当な水増し、バーでの隠れた料金設定による法外な料金請求、そして特別割引を約束して客を誘い込み、その後に法外な金額を提示する店などが含まれます。一部のアダルトエンターテイメント施設は、組織犯罪や恐喝計画との関連が指摘されており、高額な料金の支払いを拒否すると、暴力や不当逮捕の脅迫を受けることがあります。

極限の暴力

ポーランドは2023年の世界テロ指数で0.0のスコアを獲得し、テロリスクが最小限であることを示しています。近年、ポーランドは大規模なテロ攻撃を受けていませんが、攻撃の可能性を排除することはできません。ポーランドの主な安全保障上の懸念は、ウクライナ紛争への近接性に関係しています。ウクライナにおけるロシア軍の攻撃は、ポーランド国境から20キロメートル以内の地域に及んでいます。2022年には、ウクライナ国境付近のプシェボドフで爆発が発生し、ポーランド人2人が死亡しました。ベラルーシとウクライナとの国境付近でのドローン活動により、一時的な空域閉鎖と航空便の乱れが発生しました。これらの国境沿いでは航空交通規制が継続しています。ヘイトクライムが発生しており、警察には997件が通報されています。そのうち231件は人種差別を動機とした事件、89件は反ユダヤ主義攻撃、62件は反イスラム教を動機とした事件です。多くの有色人種は、報告されていない嫌がらせを受けています。一部の分野、特に特定の風俗店では、組織犯罪が横行しています。サッカーのフーリガンは、特にサッカーの試合の前後に暴力的な衝突を起こすことが時々あり、一部のファンクラブは組織犯罪とつながりがある。暴力的な極右グループも存在するが、ポーランドでは1989年の共産主義崩壊以来、そのようなグループによる大量殺傷事件は発生していない。

政情不安

ポーランドではデモは一般的であり、大部分は平和的です。しかし、行進や集会は、特に政治的に緊迫したイベントの際には、時として暴力を招くことがあります。近年、大規模な反政府デモが発生し、ワルシャワでは数十万人がデモに参加しました。2024年には、農民が欧州グリーンディール政策とウクライナからの穀物輸入に抗議し、全国の主要道路260本を封鎖しました。極右グループが組織した反移民デモは、80以上の都市で発生しました。2024年3月、ワルシャワでは国会議事堂前で抗議者が警察と衝突しました。11月11日のポーランド独立記念日には、歴史的にデモ中に暴力が発生する事例があります。対立グループ間の対抗デモは暴力に発展する可能性があります。政治情勢では、民族主義的および保守的な感情が高まり、特定の社会問題に対する国民の抵抗につながっています。司法の独立、生殖に関する権利、移民政策に関連する抗議デモが頻繁に発生しています。 2025年7月、ポーランド全土で反移民デモが起こり、左翼団体による反対デモが起こりました。政府は、移民問題をめぐる緊張の高まりを反映し、2025年7月にドイツおよびリトアニアとの国境管理を導入しました。滞在中は現地メディアの動向に注意し、抗議活動が行われている地域には近づかないようにしてください。状況は急速に悪化する可能性があります。

避けるべきエリア

ウクライナおよびベラルーシとの国境付近は、治安上の懸念から避けてください。国境付近にはミサイルの破片が落下しており、物理的な障壁や軍隊の駐留など、警備が強化されています。ワルシャワのプラガ・プウノツ地区、特に北部は犯罪発生率が高くなっています。ワルシャワのクロリカルニャ公園付近のモコトフ地区は、夜間は避けてください。クラクフのノヴァフタ地区は凶悪犯罪で有名です。山岳リゾート地ザコパネは、軽窃盗、スリ、観光客を狙った詐欺が多発し、犯罪指数はポーランドで最も高い43.7を記録しています。主要都市のランドマークエリア、交通機関の駅、交通ハブ周辺は、スリや詐欺師が集中するため、特に注意が必要です。特にワルシャワ空港の非公式タクシー乗り場は避けてください。無免許運転手が法外な料金を請求し、暴行事件に関与した例もあります。高速道路沿いの風俗店は、組織犯罪や売春の隠れ家となることが多いため、近づかないようにしてください。観光地の一部のバーやクラブは、客に法外な料金を請求するために強引な手段を講じています。ポーランド東部は概ね安全ですが、主要都市に比べて英語を話す人が少なく、インフラも限られています。ビェシュチャディ山脈のような僻地では、公共交通機関や携帯電話の電波状況が限られています。