ザンビア

0}のために推奨される予防接種

ほとんどの旅行者の方へ

B型肝炎ワクチン

この国ではB型肝炎に感染するリスクが高いため、ワクチン接種が推奨されています。

A型肝炎ワクチン

この国ではA型肝炎への暴露の重大なリスクがあるため、ワクチン接種が推奨されます。

一部の旅行者のために

狂犬病ワクチン

狂犬病に対するワクチン接種は、狂犬病の犬、コウモリ、その他の哺乳類と直接接触する可能性のある野外活動（キャンピングカー、ハイカー、冒険旅行者、洞窟など）に関わる旅行者に推奨されます。職業上のリスク（獣医、野生生物の専門家、研究者など）を抱える人々、および長期の旅行者と駐在員は、より高いリスクにさらされているため、ワクチン接種を受ける必要があります。

はしか、おたふく風邪、風疹（MMR）ワクチン

生後 6 か月以上のすべての旅行者には、麻疹・風疹・おたふく風邪 (MMR) ワクチンの接種が推奨されます。

ポリオワクチン

この国に4週間以上滞在する予定の旅行者は、到着の4週間から12ヶ月前に受けたポリオ予防接種の証明書の提示を求められる場合があります。この証明書を提示できない場合は、入国港で予防接種を受けることになります。ポリオを含む小児予防接種は、渡航前に最新の状態にしておく必要があります。

黄熱病ワクチン

この国では、黄熱感染の危険がある国から到着した生後9か月以上の旅行者、および黄熱感染の危険がある国の空港を12時間以上通過した旅行者には、黄熱ワクチン接種証明書が必要です。

コレラワクチン

英国NaTHNaCは、活動または病歴によりリスクが増大し、活発なコレラ感染地域に旅行する一部の旅行者に経口コレラワクチンを推奨しています。これらのリスク要因には次のものが含まれます。飲料水や医療へのアクセスが制限されているコレラの集団発生地域に行く人々;慢性的な病状など、ワクチン接種が潜在的に有益であると考えられる旅行者。 米国CDCは、18歳から64歳で、活発なコレラ感染の地域に旅行する予定の旅行者には、コレラワクチンを推奨しています。 CDCは、ほとんどの旅行者は活発なコレラ感染の地域に旅行しないこと、そして安全な食物と水の習慣が多くのコレラ感染を防ぐことができると述べています。

腸チフスワクチン

この国では、安全でない食物と水を摂取することにより、腸チフスに曝されるリスクがあります。安全な汚染源への曝露はこの国ではさまざまであるため、腸チフスに対するワクチン接種は一般的に、特に食物や水源が汚染されている小さな都市や農村地域を訪れる場合に推奨されます。

0}のために推奨される薬

一部の旅行者のために

抗マラリア薬

推奨される抗マラリア薬には、アトバコン-プログアニル、ドキシサイクリンまたはメフロキンが含まれます。クロロキンに対する抗マラリア薬耐性が存在します。

0}のために注意すべき病気

ほとんどの旅行者の方へ

A型肝炎

ザンビアでは、汚染された食物や水を介して、A型肝炎ウイルスに曝露する重大なリスクがあります。

チクングニアフィーバー

チクングニア熱はこの国で発生します。

デング熱

デング熱の発生はザンビアで発生します。

コレラ

コレラの発生はザンビアで発生します。ザンビアでは、衛生状態の悪い場所で生活したり働いたり、未処理の水を飲んだり、調理が不十分なシーフードや生のシーフードを食べたりしない限り、旅行者へのリスクは低くなります。

B型肝炎

ザンビアでは、B型肝炎にかかるリスクが非常に高くなっています。

一部の旅行者のために

狂犬病

狂犬病はこの国で発生します。野外活動に携わる旅行者（キャンピングカー、ハイカー、冒険旅行者、洞窟など）は、狂犬病の犬、コウモリ、その他の哺乳類と直接接触する可能性があります。職業上のリスク（獣医、野生生物の専門家、研究者など）や長期の旅行者や駐在員は、より高いリスクにさらされています。

麻疹

この国では、特に6〜11か月の乳児に麻疹の危険性があります。

ポリオ

この国でワクチン由来ポリオウイルス2型（cVDPV2）が検出され、世界的な流行の潜在的なリスクがあります。ワクチン未接種または接種率の低い旅行者は、感染者との直接接触、または汚染された食品や水を介して感染するリスクが高まります。特に、衛生基準の低い小都市、村、または農村部を訪問する場合にリスクが高まります。

Hanta Virus

この国では、感染したげっ歯類に汚染された食物や水を摂取したり、げっ歯類に噛まれたりすることでハンタウイルスに感染するリスクがあります。

リフトバレー熱（RVF）

ウイルスに感染した家畜との接触によって感染することが多い。感染する家畜には、牛、水牛、羊、山羊、ラクダなどが含まれる。

アフリカのカチカチ熱

この病気は国内で発生する可能性があります。この病気を引き起こすダニは通常、11月から4月にかけて最も活発になります。森林、低木、草地などでキャンプ、ハイキング、狩猟などの屋外活動を行う旅行者は、感染リスクが高まる可能性があります。

マラリア

ルサカを含むザンビアのすべての地域がマラリアの危険にさらされています。

住血吸虫症

住血吸虫症はザンビアで見られます。十分に塩素化されたプールと海や海の塩水との接触は、旅行者を住血吸虫症のリスクにさらすことはありません。

腸チフス

ザンビアでは、特に食糧と水源が汚染されている可能性のある小さな都市、村、または農村地域を訪問するときに、ワクチン接種を受けていない人々が汚染された食物と水によって感染する可能性があります。

黄熱病

この国では、黄熱感染の危険がある国から到着した生後9か月以上の旅行者、および黄熱感染の危険がある国の空港を12時間以上通過した旅行者には、黄熱ワクチン接種証明書が必要です。

Tuberculosis

この国では結核が発生しています。この国への旅行者は、病気の友人や家族を訪問したり、医療分野で働いたり、一般住民との長期にわたる密接な接触をしたりすると、結核のリスクにさらされます。

睡眠病（タイプ2）

アフリカのトリパノソーマ症（「睡眠病」）はザンビアの田舎でのみ発生します。都市部への旅行者は危険にさらされていません。

0}の安全・安心

個人の安全性

軽犯罪はザンビア全土で蔓延しており、特にルサカとリビングストンでは顕著です。特に交通拠点、ショッピングエリア、観光地の近くでは、スリ、ひったくり、車上荒らしなどの危険があります。観光地と市内中心部の両方において、夜間は治安リスクが著しく高まります。武装強盗、住宅侵入窃盗、カージャックなどの暴力犯罪はザンビア全土で発生しており、ルサカとカッパーベルト州では発生率が高くなっています。犯罪発生率は夜間に急激に高まります。

カッパーベルト地域の道路、特にコンゴ民主共和国との国境に近いムフリラからンドラへ向かう道路では、カージャックが報告されています。窃盗犯は、交通違反で停車させられた車両を狙って窓から物を盗んだり、施錠されていないドアを開けたりします。ルサカのバーやレストランではデートレイプドラッグが使用されています。インターネットでの恋愛詐欺や金融詐欺も横行しており、外国人を狙うケースが多いです。観光客は、役人を装った人物から法外な料金を請求されることもあります。

コンゴ民主共和国、アンゴラ、モザンビークの国境から20km圏内の地域は、武装犯罪組織、不発地雷、過去の紛争で使用された不発弾により、高いリスクを伴います。コンゴ民主共和国からの国境を越えた犯罪活動は、ザンビア側での犯罪を増加させています。2025年2月、コッパーベルト州のムワンバシ川に有毒廃棄物が流出し、重金属や化学物質が水系に流入しました。チャンビシ、ムワンバシ、キトウェ地域で深刻な公衆衛生リスクが生じています。

極限の暴力

ザンビアにおけるテロ攻撃の可能性は否定できず、外国人が訪れる場所も含め、無差別攻撃となる可能性があります。しかしながら、近年、国内で重大なテロ攻撃は報告されていません。ザンビアは、特に隣国モザンビークやコンゴ民主共和国といった過激派活動が活発な地域に近接していることから、国境を越えた脅威に対して依然として警戒を強めています。

ザンビアは、周辺地域と比較して、極度の暴力行為の発生率が比較的低い国の一つです。ザンビアの殺人率は、人口調整後では米国と同程度であり、地域で最も低い水準にあります。ザンビアには組織犯罪が存在し、世界組織犯罪指数（GICI）は4.93です。犯罪ネットワークは、現代の奴隷制、違法伐採、違法採掘、ヘロイン密売に関与しています。野生生物犯罪、特に家畜窃盗と銃器密売は、犯罪における重要な懸念事項です。

暴力犯罪は、特にルサカ州とカッパーベルト州で発生しており、夜間はリスクが高まります。事件には、武装強盗、住宅侵入窃盗、そして時折、儀式殺人の報告などがあります。ルサカやカッパーベルト地域の道路上で、死者を伴う暴力的な強盗事件が発生しています。観光客にとっての主な脅威は、標的を絞った過激な暴力行為ではなく、機会を狙った犯罪です。ほとんどの重大犯罪は、適切な予防措置を講じ、危険性の高い地域や時間帯を避けることで回避できます。

政情不安

ルサカをはじめとする都市部では、時折デモや抗議活動が発生し、地域の交通を混乱させ、暴力に発展することがあります。平和的なデモであっても、対立に発展し、急速にエスカレートする可能性があります。抗議活動は、選挙期間や、生活費の高騰、停電といった問題への対応として頻繁に発生します。2024年には、当局が計画されていた複数の抗議活動を阻止または妨害しました。その中には、若者主導の電力供給制限に抗議するデモも含まれていました。

ザンビア政府は、2021年以降、ハカインデ・ヒチレマ大統領の政権下で、野党活動や公共集会への規制を強化してきました。警察は安全上の懸念を理由に野党集会の許可を頻繁に拒否しており、治安法では公共集会の7日前までに通知することが義務付けられています。当局は、抗議活動を取材していた野党指導者、活動家、ジャーナリストを逮捕しています。2024年には、国連専門家が、違法集会、スパイ活動、ヘイトスピーチ、扇動行為の容疑による恣意的な逮捕や拘留について懸念を表明しました。

デモ参加者のバリケードは通過すべきではありません。デモ参加者の暴力的な反応を誘発する可能性があります。警察は群衆を解散させるために武力を行使しており、過去にはデモで死者が出たケースもあります。学生集会も暴走する可能性があります。2026年の国政選挙を前に、政治情勢は緊張の高まりを示しており、当局は野党関係者の動きを監視・制限しています。あらゆる抗議活動、政治集会、大規模な集会を避け、群衆が集まった場合は速やかにその場を離れる必要があります。

避けるべきエリア

コンゴ民主共和国（DRC）との国境から20km圏内の地域は、武装犯罪組織、不発地雷、不発弾の危険性が高いため、警戒を強める必要があります。DRC国境に平行して走るムフリラからンドラへの道路は、カージャックの多発地帯として知られています。DRC国境に近いコッパーベルト州、セントラル州、ルアプラ州では、武装強盗が増加しています。アンゴラとモザンビークの国境付近の遠隔地にも、過去の戦争で発生した不発地雷の危険性があります。

ルサカでは、チボリヤとカニャマのスラム街や鉄道沿いの地域など、一部の地域では犯罪発生率が高くなっています。ルサカのバスターミナルは、特に夜間は危険とされています。コッパーベルト州は犯罪発生率が高いため、注意が必要です。 2025年2月の有害廃棄物流出事故を受けて、汚染された水が深刻な公衆衛生リスクをもたらしているカッパーベルト州のチャンビシ、ムワンバシ、キトウェ地域への立ち入りは避けるべきです。

ルサカとリビングストンのダウンタウンでは、特に交通ハブ、インターネットカフェ、レストラン、ショッピングエリアの近くで、バッグのひったくりや窃盗が頻発しています。国内の高密度住宅地、公共公園、そして照明の乏しい地域は、特に夜間に危険が高まります。都市部では、夜間の一人歩きは避けるべきです。大都市や主要な野生動物保護区への旅行は、日中は概ね安全ですが、常に周囲に注意を払う必要があります。