Jak Bezpieczna Jest Woda Butelkowana?
Jak Bezpieczna Jest Woda Butelkowana?
W wielu krajach na świecie woda z kranu jest całkowicie bezpieczna do picia, chociaż czasami zmiana wody może powodować łagodne dolegliwości żołądkowo-jelitowe. Prawdziwy problem stanowi woda w krajach mniej rozwiniętych, która może być zanieczyszczona mikroorganizmami powodującymi poważne choroby. Zalecenia zdrowia publicznego i medycyny podróży sugerują zazwyczaj, aby podróżni pili wodę butelkowaną. Niedawno jednak członkowie grupy misyjnej z Kanady pracującej w kraju latynoamerykańskim zachorowali po wypiciu wody butelkowanej kupionej bezpośrednio od dostawcy. Gdy ich inżynier przebadał zakupioną wodę butelkowaną, stwierdzono w niej zanieczyszczenie bakteriami E.coli.
Co więc możemy zrobić, aby zachować zdrowie i odpowiednie nawodnienie, zwłaszcza gdy na zewnątrz jest gorąco i duszno? Ogólnie rzecz biorąc, woda butelkowana jest bezpieczna. Jednak z różnych krajów docierają doniesienia o zanieczyszczonej wodzie butelkowanej.
Zachowaj ostrożność. W niektórych krajach sprzedawcy i osoby prywatne mogą sprzedawać wodę w plastikowych butelkach, które zostały ponownie napełnione zanieczyszczoną wodą z kranu lub studni.
Możemy podjąć pewne środki ostrożności:
- Dokładnie obejrzyj butelkę, aby sprawdzić, czy zakrętka jest dobrze zamocowana i nie otwiera się zbyt łatwo. Zakrętka powinna charakterystycznie “kliknąć” w kilku miejscach podczas odkręcania. Jeśli nie słychać kliknięcia, zakrętka mogła zostać przyklejona.
- Upewnij się, że uważnie przeczytałeś etykietę. Niektórzy producenci mogą wytwarzać opakowania imitujące lub przypominające międzynarodowe marki.
- Woda od międzynarodowych, importowanych dostawców może być droższa, ale często reprezentuje weryfikowalne procesy kontroli jakości, które zapewniają jej bezpieczeństwo.
- Sprawdź, czy na butelce z wodą znajduje się data ważności lub “najlepiej spożyć przed”.
- W restauracjach upewnij się, że woda butelkowana jest podawana na stolik nieotwarta i zapieczętowana.
- Sprawdź wodę, aby upewnić się, że jest klarowna i nie pływają w niej żadne cząstki.
- Po użyciu butelki z wodą zgnieć ją, aby nie można jej było ponownie napełnić.
- Jeśli nie ufasz wodzie butelkowanej w kraju, który odwiedzasz, możesz wybrać napoje gazowane, piwo lub soki w puszkach.
- Zawsze staraj się używać słomki, aby uniknąć kontaktu ust z butelką, puszką lub szklanką i tym samym uniknąć zanieczyszczonych powierzchni.
- Jeśli używasz wody butelkowanej do przygotowania mleka modyfikowanego dla niemowląt, upewnij się, że unikasz marek zawierających sód lub siarczany (woda mineralna).
- Kup urządzenie do filtracji i oczyszczania wody lub gotuj wodę przez jedną minutę (dłużej na dużych wysokościach).
Biegunka jest jedną z najczęstszych chorób związanych z podróżowaniem. Szacuje się, że dotyka od 20 do 50% wszystkich podróżnych, co stanowi prawie 10 milionów osób.
Na wakacjach są lepsze rzeczy do robienia niż szukanie łazienki. Uważanie na to, jaką wodę się pije, może pomóc zmniejszyć potrzebę takich poszukiwań.
Czy macie jakieś przerażające historie związane ze złą wodą? A może więcej porad dla innych podróżników? Jeśli tak, dajcie nam znać w komentarzach poniżej!
