Wskazówki dla pracowników humanitarnych pomagających w sytuacjach klęsk żywiołowych

Wskazówki dla pracowników humanitarnych pomagających w sytuacjach klęsk żywiołowych

Wiele międzynarodowych organizacji wolontariackich niesie pomoc humanitarną osobom dotkniętym przez duże katastrofy, takie jak super tajfun, który zniszczył miasto Tacloban i inne obszary Filipin.

Ponieważ katastrofy, takie jak trzęsienia ziemi, tajfuny, tsunami itp., zdarzają się z niewielkim lub żadnym ostrzeżeniem, międzynarodowi pracownicy humanitarni muszą być gotowi do szybkiego wyjazdu do różnych krajów o odmiennym środowisku, kulturze oraz zagrożeniach zdrowotnych i bezpieczeństwa. Jeśli jesteś wolontariuszem międzynarodowym, twoje szczepienia muszą być aktualne, a odpowiednie środki zapobiegawcze, takie jak leki przeciwmalaryczne, muszą być pod ręką, aby utrzymać zdrowie. Musisz zadbać o swoje zdrowie i dobrostan przed, w trakcie i po zakończeniu misji. Kwestiami problematycznymi mogą być bezpieczeństwo osobiste i stres. Po przybyciu na miejsce katastrofy możesz musieć być samowystarczalny pod względem żywności, wody, sprzętu medycznego, schronienia itp.

Przygotowanie

Zanim wyjedziesz, możesz uzyskać natychmiastowe informacje podstawowe o zdrowiu i bezpieczeństwie w kraju dotkniętym katastrofą, rejestrując swój cel podróży w Sitata. Będziesz także otrzymywać aktualne i bieżące alerty zdrowotne i bezpieczeństwa. Jeśli w miejscu, w którym pracujesz, pojawią się nowe zagrożenia zdrowotne lub bezpieczeństwa, Sitata wyśle Ci natychmiastowy alert elektroniczny. Dodatkowo, przed wyjazdem powinieneś rozważyć zarejestrowanie swojej trasy podróży u swojego rządu lub w ambasadzie po przyjeździe.

Jeśli przyjmujesz leki, jesteś w ciąży lub masz przewlekły problem zdrowotny, skonsultuj się z lekarzem, aby upewnić się, że będziesz w porządku w miejscu, do którego się wybierasz. Opieka zdrowotna na miejscu może być bardzo ograniczona.

Zabierz ze sobą apteczkę podróżną

W Sitata zalecamy, aby wszyscy międzynarodowi podróżnicy kompletowali i zabierali apteczkę podróżną, ale dotyczy to w jeszcze większym stopniu pracowników pomocy humanitarnej. To, co zabierzesz w swojej apteczce, zależy od tego, jak długo będziesz za granicą. W poprzednim wpisie, Co zabrać do apteczki podróżnej, podajemy kilka pomysłów na spakowanie. Bardziej szczegółową listę stworzył dr Brian Gushulak, jeden z doradców naukowych Sitata, i można ją znaleźć w Yellow Book publikowanym przez CDC. Zawiera ona wskazówki, jakie artykuły toaletowe zabrać, potrzebną odzież, przedmioty związane z bezpieczeństwem (jak gotówka, pasy na pieniądze itp.) oraz przedmioty ułatwiające codzienne życie.

Zwracaj uwagę na swój poziom stresu

Niesienie pomocy humanitarnej w środku reakcji na katastrofę jest stresujące. Badanie Amerykańskiego Czerwonego Krzyża wykazało niedawno, że ponad 40% pracowników pomocowych uznało swoje doświadczenie za bardziej stresujące, niż się spodziewali. Źródłem stresu może być wiele czynników, takich jak narażenie na przemoc, chorobę, śmierć i zniszczenie. Niektórzy pracownicy pomocowi stwierdzili, że zabranie ze sobą zdjęć rodzinnych może pomóc, ponieważ przypomni ci o świecie, który zostawiłeś. Ponadto pomocne może być prowadzenie dziennika swoich doświadczeń. Niektóre organizacje wysyłają także doradców ds. zarządzania stresem, aby wspierali swój personel terenowy.

Po powrocie mogą utrzymywać się skutki twoich doświadczeń. Badania wskazują, że ponad 30% pracowników pomocowych zgłasza depresję wkrótce po powrocie do domu. Nie wahaj się szukać profesjonalnego poradnictwa, jeśli zauważysz u siebie depresję, nawracające wspomnienia, niski poziom energii lub problemy ze snem.

Bądź świadomy swojego otoczenia

Często podczas katastrofy budynki stają się niestabilne, a zawalenia konstrukcji lub spadające gruzy mogą być częste. Może brakować porządku prawnego. Bądź czujny na swoje otoczenie i ludzi wokół ciebie. Unikaj sytuacji, które mogą narazić cię na obrażenia ciała. Na przykład, powinieneś starać się cały czas przebywać ze swoją grupą humanitarną i unikać samotnego zapuszczania się na nieznany teren. Jeśli doznasz obrażeń lub zachorujesz, natychmiast zasięgnij pomocy medycznej.

Zadbaj o bezpieczeństwo

Najważniejsze, co możesz zrobić, to zachować zdrowie i bezpieczeństwo, abyś mógł nadal wspierać potrzebujących. Po więcej wskazówek dotyczących reagowania w sytuacjach kryzysowych, zajrzyj do dr. Christophera Van Tilburga, Redaktora, NewsShare and Communications, International Society of Travel Medicine, który również opracował szybką listę kontrolną dla międzynarodowych pracowników ratunkowych udających się na miejsca katastrof.