Polen
Om Polen
| Valuta | gyllene (PLN) |
| Språk | putsa |
| Huvudstad | Warszawa |
Republiken Polen ligger i Centraleuropa och är det nionde största landet i Europa. Grannländerna inkluderar Tyskland, Tjeckien, Slovakien, Ukraina, Vitryssland, Litauen och Kaliningrad oblast, en rysk exclave. Polens kust ligger vid Östersjön. Befolkningen är över 38 miljoner människor. Regeringen är en republik med en president som statschef och en premiärminister som regeringschef.
Trots att många fiender har överskridits många gånger har Polen alltid återuppstått som en livskraftig stat. Senast, under revolutionen 1989, störtades kommuniststyret och Polen blev ”Den tredje polska republiken”. Ekonomiskt välstånd återuppstod, men Polen har fortfarande vissa problem, såsom hög arbetslöshet, byråkratisk byråkrati, viss korruption, som hindrar landet från att nå sin fulla potential.
Besökare i Polen kommer att njuta av kontrasterna mellan det gamla och det nya. De moderna städerna står i kontrast till landsbygden som behåller den lantliga atmosfären, där hästvagnar fortfarande bär hö från åkrarna. Turister kan se gotiska slott från 1300-talet, medeltida områden, museer, kloster, katedraler och platser som vittnar om nazistiska ockupationen. Stränderna vid Östersjökusten är också ett vanligt turistmål.
Rekommenderade vaccinationer för Polen
För De Flesta Resenärer
Hepatit B-vaccin
Det finns en betydande risk för infektion med hepatit B för detta land, därför rekommenderas vaccination.
Hepatit A-vaccin
Det finns en betydande risk för exponering för hepatit A för detta land, därför rekommenderas vaccination.
För vissa resenärer
Mässling, påssjuka, rubellavaccin (MMR)
En dos MPR-vaccin (mässling-påssjuka-röda hund) rekommenderas för spädbarn i åldern 6-11 månader.
Tick-Borne Encefalit vaccin
Vaccination mot fästingburen encefalit rekommenderas om man reser i provinserna Podlaskie och Warminsko-Mazurskie eller där man kan komma i kontakt med fästingar (camping, vandring, utomhusaktiviteter) under tidig vår till sen höst.
Rabiesvaccin
Vaccination mot rabies rekommenderas för resenärer som är involverade i utomhusaktiviteter (t.ex. campare, vandrare, äventyrsresenärer och grottor) som kan ha direktkontakt med rabiat hundar, fladdermöss och andra däggdjur. De med yrkesrisker (såsom veterinärer, djurlivspersonal, forskare) och långvariga resenärer och utlänningar har högre risk och bör vaccineras.
Rekommenderade läkemedel för Polen
Det finns inga rekommendationer för Polen just nu.
Sjukdomar att vara medveten om för Polen
För De Flesta Resenärer
Hepatit B
Det finns en betydande risk för förvärv av hepatit B i Polen.
Hepatit A
Det finns en betydande risk för exponering för hepatit A-virus i Polen genom förorenad mat eller vatten. Infektion kan fortfarande förekomma på turistmål och orter.
För vissa resenärer
Tuberkulos
Resenärer till detta land löper risk att smittas av tuberkulos om de besöker sjuka vänner eller släktingar, arbetar inom vården eller har nära och långvarig kontakt med en smittad person.
Hanta-virus
Det finns en risk att smittas av Hantavirus i detta land genom konsumtion av livsmedel och vatten som förorenats av en infekterad gnagare eller genom gnagarbett.
Mässling
En dos MPR-vaccin (mässling-påssjuka-röda hund) rekommenderas för spädbarn i åldern 6-11 månader.
Rabies
Rabies förekommer i detta land. Resenärer som är involverade i utomhusaktiviteter (t.ex. campare, vandrare, äventyrsresenärer och grottor) kan ha direktkontakt med rabiat hundar, fladdermöss och andra däggdjur. De med yrkesrisker (som veterinärer, djurlivspersonal, forskare) och långvariga resenärer och utlänningar har högre risk.
Tick-Borne Encefalit
Det finns en risk för fästingburen encefalit i provinserna Podlaskie och Warminsko-Mazurskie. Smittsäsongen varierar, men fästingarna är som mest aktiva under tidig vår till sen höst.
Säkerhet & säkerhet i Polen
Personlig säkerhet
Polen rankas som ett av de säkrare europeiska länderna för resenärer. Våldsbrott mot besökare är sällsynt, även om småstölder och ficktjuvar fortfarande är de största problemen i turistområden. Du hittar ficktjuvar som opererar på trånga platser som torg i Gamla stan, tågstationer och busstationer. Brottsligheten har minskat stadigt, med Polens mordfrekvens på 0,68 per 100 000, bland de lägsta i Europa. Allvarlig brottslighet mot utlänningar är ovanligt, även om vissa attacker har varit rasistiskt motiverade. Incidenter med alkoholmissiler har rapporterats i barer och klubbar, särskilt de som riktar sig mot turister med specialerbjudanden. Undvik inofficiella taxibilar, eftersom passagerare har upplevt överpriser, attacker och sexuella övergrepp i olicensierade fordon och vissa bilar som bokats via samåkningsappar. Närheten till Ukrainakonflikten innebär att missilfragment ibland har landat nära den östra gränsen, även om detta fortfarande är en isolerad risk. Bedrägerier riktade mot turister inkluderar uppblåsta taxipriser, överpriser i barer med dolda priser och platser som lockar kunder med löften om specialerbjudanden innan de presenterar uppblåsta sedlar. Vissa nöjesställen för vuxna har kopplats till organiserad brottslighet och utpressningssystem där besökare hotas med våld eller falska gripanden om de vägrar att betala orimliga avgifter.
Extrem våld
Polen fick 0,0 på 2023 års globala terrorismindex, vilket indikerar minimal terrorismrisk. Landet har inte drabbats av några storskaliga terroristattacker de senaste åren, även om attacker inte kan uteslutas. Polens största säkerhetsproblem rör dess närhet till Ukrainakonflikten. Ryska militära attacker i Ukraina har inträffat inom 20 kilometer från den polska gränsen. År 2022 dödade en explosion i Przewodów nära den ukrainska gränsen två polska medborgare. Drönaraktivitet nära gränserna till Vitryssland och Ukraina har resulterat i tillfälliga luftrumsstängningar och flygstörningar. Flygtrafikrestriktioner kvarstår längs dessa gränser. Hatbrott förekommer, med 997 rapporterade till polisen, inklusive 231 rasistiskt motiverade incidenter, 89 antisemitiska attacker och 62 antimuslimska incidenter. Många färgade personer upplever trakasserier som inte rapporteras. Organiserad brottslighet verkar inom vissa sektorer, särskilt i vissa vuxenunderhållningsställen. Fotbollshuliganer deltar ibland i våldsamma konfrontationer, särskilt runt fotbollsmatcher, där vissa fanklubbar har kopplingar till organiserad brottslighet. Våldsamma högerextrema grupper existerar, även om Polen inte har upplevt en massattack från sådana grupper sedan kommunismens fall 1989.
Politiska oroligheter
Offentliga demonstrationer är vanliga i Polen och mestadels fredliga. Marscher och sammankomster kan ibland locka till våld, särskilt under politiskt laddade evenemang. Stora regeringskritiska protester har inträffat de senaste åren, med hundratusentals som deltagit i demonstrationer i Warszawa. År 2024 blockerade bönder 260 större vägar över hela landet i protest mot den europeiska gröna givens politik och ukrainsk spannmålsimport. Anti-invandringsdemonstrationer har ägt rum i mer än 80 städer, organiserade av högerextrema grupper. I mars 2024 drabbade demonstranter samman med polisen utanför parlamentet i Warszawa. Polens självständighetsdag den 11 november har historiskt sett sett fall av våld under demonstrationer. Motdemonstrationer mellan motsatta grupper kan bli våldsamma. Det politiska klimatet har sett ökade nationalistiska och konservativa känslor, vilket har lett till allmänhetens motstånd mot vissa sociala frågor. Protester relaterade till rättsväsendets oberoende, reproduktiva rättigheter och migrationspolitik har varit frekventa. I juli 2025 drog anti-invandringsmarscher över hela Polen till motmanifestationer från vänstergrupper. Regeringen införde gränskontroller med Tyskland och Litauen i juli 2025, vilket återspeglar pågående migrationsspänningar. Håll koll på lokala medier under ditt besök och undvik protestområden, eftersom situationer kan eskalera snabbt.
Områden att undvika
Undvik områden omedelbart nära gränserna till Ukraina och Vitryssland på grund av säkerhetsproblem. Missilfragment har landat i gränsområden, och ökade säkerhetsåtgärder inklusive fysiska barriärer och militär närvaro har införts. Warszawas stadsdel Praga Polnoc, särskilt den norra delen, har högre brottslighet. Undvik Mokotow-området nära Krolikarniaparken i Warszawa efter mörkrets inbrott. I Krakow har distriktet Nowa Huta ett rykte om sig för våldsbrottslighet. Bergsorten Zakopane har det högsta brottsindexet i Polen på 43,7, drivet av småstölder, ficktjuvar och turistbedrägerier. Var särskilt försiktig runt landmärken, transitstationer och transportknutpunkter i större städer där ficktjuvar och bedragare koncentreras. Undvik inofficiella taxistationer, särskilt vid Warszawas flygplats, där olicensierade förare tar överpris och vissa har kopplats till överfall. Håll dig undan från vuxenunderhållningsställen längs motorvägar, som ofta är frontfigurer för organiserad brottslighet och prostitution. Vissa barer och klubbar i turistområden använder aggressiva taktiker för att ta överpris från kunder. Östra Polen, även om det generellt sett är säkert, har färre engelsktalande och begränsad infrastruktur jämfört med större städer. Landsbygdsområden har begränsad kollektivtrafik och mobiltelefontäckning i avlägsna regioner som Bieszczadybergen.