Quão Segura É a Água Engarrafada?
Quão Segura É a Água Engarrafada?
Em muitos países ao redor do mundo, a água da torneira é perfeitamente segura para beber, embora às vezes uma mudança na água possa causar um leve desconforto gastrointestinal no seu sistema. A verdadeira preocupação é com a água em países menos desenvolvidos, que pode estar contaminada com microorganismos capazes de deixá-lo muito doente. As recomendações de saúde pública e medicina de viagem geralmente sugerem que os viajantes bebam água engarrafada. Recentemente, no entanto, membros de um grupo missionário do Canadá que trabalhava em um país latino-americano ficaram doentes após beber água engarrafada comprada diretamente de um fornecedor. Quando seu engenheiro testou a água engarrafada que compraram, foi encontrada contaminação por bactérias E.coli.
Então, o que podemos fazer para nos mantermos saudáveis e hidratados, especialmente quando está quente e abafado lá fora? Em geral, a água engarrafada é segura. No entanto, houve relatos de água engarrafada contaminada em vários países.
Tome cuidado. Em alguns países, vendedores e indivíduos podem vender água em garrafas plásticas que foram reabastecidas com água contaminada da torneira ou de poço.
Existem algumas precauções que podemos tomar:
- Examine a garrafa cuidadosamente para ver se a tampa está bem fixada e não abre com muita facilidade. A tampa deve estalar em vários pontos quando você a torce. Se não estalar, a tampa pode ter sido colada.
- Certifique-se de ler o rótulo com atenção. Alguns fabricantes podem produzir recipientes que imitam ou se assemelham a marcas internacionais.
- A água de fornecedores internacionais importados pode ser mais cara, mas muitas vezes representa processos de controle de qualidade verificáveis para garantir sua segurança.
- Verifique se há uma data de validade ou “consumir preferencialmente antes de” na garrafa de água.
- Em restaurantes, certifique-se de que a água engarrafada seja entregue à sua mesa fechada e lacrada.
- Verifique a água para ter certeza de que está límpida, sem partículas flutuando.
- Após usar sua garrafa de água, amasse ou esmague-a para que não possa ser reabastecida.
- Se você não confia na água engarrafada do país que está visitando, pode optar por comprar refrigerante enlatado, cerveja ou sucos.
- Sempre tente usar um canudo para evitar colocar a boca na garrafa, lata ou copo, evitando superfícies contaminadas.
- Se estiver usando água engarrafada para fazer fórmula infantil, certifique-se de evitar marcas que contenham sódio ou sulfatos (água mineral).
- Compre um dispositivo de purificação/filtro de água ou ferva sua água por um minuto (mais tempo em grandes altitudes).
A diarreia é uma das doenças mais comuns associadas a viagens. Estima-se que afete entre 20 e 50% de todos os viajantes, um número que chega a quase 10 milhões de pessoas.
Há coisas melhores para fazer durante uma viagem do que procurar um banheiro. Ficar atento à água que você bebe pode ajudar a reduzir a necessidade dessa busca.
Você tem alguma história de terror com água ruim? Ou mais dicas para outros viajantes? Se sim, conte-nos nos comentários abaixo!
