Como Montar Meu Kit de Saúde para Viagem? O Que Preciso Incluir?

Um kit de primeiros socorros é comum em ambientes domésticos, acadêmicos ou profissionais. Mas ele não se limita a ficar guardado nesses lugares para emergências. Pelo contrário, ele deve estar com você para fornecer assistência imediata a qualquer hora e em qualquer lugar.

O surto de COVID-19 aumentou a conscientização das pessoas sobre a importância da higiene e saneamento. Além disso, os indivíduos passaram a reconhecer a necessidade crucial de ter um seguro viagem durante suas jornadas. Isso garante acesso a atendimento médico adequado sem incorrer em despesas excessivas.

Neste artigo, abordamos como organizar um kit de saúde, onde guardá-lo e quais são alguns medicamentos essenciais necessários durante a deslocação.

Como organizar um kit médico de viagem?

Ter os medicamentos certos é essencial. No entanto, ninguém quer encher a bagagem com remédios. Mantenha medicamentos compactos, de tamanho para viagem, no seu kit para mantê-lo à mão.

Pode-se questionar o que incluir em um kit médico básico de viagem ou como preparar um kit médico para viagem internacional. A resposta está em muitos aspectos, como o destino, o conteúdo do seu itinerário (se você planeja fazer surf ou acampar), condições médicas pré-existentes, doenças, alergias, etc. Por exemplo, pode ser necessário um repelente de mosquitos para acampar, mas não para fazer surf.

Portanto, faça uma lista das atividades que planeja fazer, estude as condições climáticas do destino e, em seguida, escolha quais medicamentos devem ser levados (role para baixo para ver uma lista dos medicamentos necessários para viajar).

Onde guardar sua caixa de kit médico para viagem?

Podemos guardar remédios na bagagem despachada? Podemos guardar remédios na bagagem de mão? Qual é a escolha certa?

Como sabemos, por questões de segurança, não é possível levar itens específicos na bagagem de mão, como tesouras. Sempre guarde seu kit na sua bagagem despachada. Pode-se manter algum medicamento extra na bagagem de mão, se necessário durante a viagem. Certifique-se de levar uma receita médica, especialmente se o medicamento for injetável.

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Itens Essenciais do Kit Médico de Viagem

Agora que demos uma ideia de como organizar seu kit médico de viagem, vamos falar sobre alguns medicamentos básicos que você deve manter no seu kit.

• Álcool gel
• Analgésico
• Termómetro
• Ligaduras (de diferentes tamanhos)
• Algodão
• Pomada antibiótica, creme antifúngico ou antibacteriano
• Soro de reidratação oral (SRO) (caso precise de hidratação)
• Antisséptico
• Medicamento para enjoo/mareio
• Máscaras faciais
• Itens essenciais de higiene pessoal
• Anti-histamínico
• Medicamento para alívio de constipações
• Medicamentos para problemas estomacais, como diarreia, antiácidos e laxantes.

Nota:- Sempre mantenha os medicamentos em suas embalagens originais para evitar confusões e acidentes.

Conclusão

Antes de começar, verifique as datas de validade dos medicamentos. Este procedimento preventivo garante que os medicamentos permaneçam eficazes e não representem riscos à saúde. É melhor manter os medicamentos em suas embalagens originais para evitar possíveis erros. Esta embalagem não só fornece informações importantes sobre as prescrições, mas também reduz a possibilidade de confusão.

Por fim, mantenha uma cópia da sua receita à mão para maior tranquilidade. Isso pode ser útil se as autoridades ou o pessoal médico exigirem comprovação dos medicamentos que você está transportando. Em resumo, um kit médico bem preparado, que considera dosagens, datas de validade, embalagem e receitas, é um companheiro de viagem inestimável. Certifique-se de ter todas as vacinas necessárias para visitar o destino específico e também um seguro viagem que atenda a todas as suas necessidades. Experimente o seguro viagem da Sitata que não apenas cobre você em caso de imprevistos, mas também fornece créditos rápidos em caso de emergência, quando você precisa de dinheiro extra. Seus outros serviços, como telemedicina, rastreamento de voos e atualizações em tempo real, fornecem uma camada extra de proteção e confiança. Descarregue a nossa aplicação agora.