Dicas para Trabalhadores Humanitários de Socorro a Desastres

Dicas para Trabalhadores Humanitários de Socorro a Desastres

Muitas organizações voluntárias internacionais fornecem ajuda humanitária para pessoas afetadas por desastres de grande escala, como o super tufão que devastou a cidade de Tacloban e outras áreas das Filipinas.

Como desastres, como terremotos, tufões, tsunamis, etc., acontecem com pouco ou nenhum aviso, os trabalhadores humanitários internacionais devem estar preparados para viajar rapidamente para diferentes países com diferentes ambientes, culturas e riscos à saúde e segurança. Se você é um voluntário internacional, suas vacinas devem estar atualizadas e medidas apropriadas de prevenção de doenças, como medicamentos antimaláricos, devem estar à mão para manter sua saúde. Você precisa considerar sua saúde e bem-estar pessoal antes, durante e após a missão. Segurança pessoal e estresse podem ser questões importantes. Você pode precisar ser autossuficiente com sua própria comida, água, equipamento médico, abrigo, etc., ao chegar ao local do desastre.

Preparação

Antes de partir, você pode obter informações imediatas sobre saúde e segurança para o país afetado pelo desastre registrando seu destino no Sitata. Você também receberá alertas de saúde e segurança recentes e em tempo real. Se novos riscos de saúde ou segurança surgirem no local onde você está trabalhando, o Sitata fornecerá um alerta eletrônico instantâneo. Além disso, você deve considerar registrar seu itinerário de viagem junto ao seu governo antes de sair ou em sua embaixada ao chegar.

Se você toma medicamentos, está grávida ou tem uma condição de saúde crônica, consulte seu médico para ter certeza de que você ficará bem para onde está indo. O atendimento médico no local pode ser extremamente limitado.

Leve um Kit de Saúde para Viagem

No Sitata, recomendamos que todos os viajantes internacionais montem e carreguem um kit de saúde para viagem, mas isso é ainda mais verdadeiro para os trabalhadores de socorro. O que você leva em seu kit de saúde depende de quanto tempo ficará no exterior. Em um post anterior, O Que Levar no Seu Kit de Primeiros Socorros, fornecemos algumas ideias do que incluir. Uma lista mais detalhada foi criada pelo Dr. Brian Gushulak, um dos Consultores Científicos do Sitata, e pode ser encontrada no Livro Amarelo publicado pelo CDC. Ele inclui quais artigos de higiene levar, roupas que você pode precisar, itens de segurança (como dinheiro, cintos de dinheiro, etc.) e itens para facilitar a vida diária.

Preste Atenção aos Seus Níveis de Estresse

Fornecer ajuda humanitária no meio de uma resposta a um desastre é estressante. Um estudo da Cruz Vermelha Americana descobriu recentemente que mais de 40% dos trabalhadores humanitários consideraram sua experiência mais estressante do que o esperado. A fonte do seu estresse pode ser uma série de coisas, como exposição à violência, doenças, morte e destruição. Alguns trabalhadores humanitários descobriram que trazer fotos da família pode ajudar, pois lembrará você do mundo que deixou para trás. Além disso, manter um diário de suas experiências pode ser útil. Algumas organizações também enviam conselheiros de gerenciamento de estresse para apoiar sua equipe em campo.

Quando você retornar, pode haver efeitos duradouros de suas experiências. Estudos indicaram que mais de 30% dos trabalhadores humanitários relatam depressão logo após voltar para casa. Não hesite em buscar aconselhamento profissional se você se sentir deprimido, tiver flashbacks, estiver com baixa energia ou tiver dificuldade para dormir.

Esteja Ciente do Seu Ambiente

Frequentemente, em um desastre, os edifícios ficam instáveis e desabamentos estruturais ou queda de detritos podem ser comuns. A lei e a ordem podem estar ausentes. Mantenha-se alerta ao seu ambiente e às pessoas ao seu redor. Evite situações que possam colocá-lo em risco de lesão pessoal. Por exemplo, você deve tentar ficar com seu grupo humanitário o tempo todo e evitar se aventurar sozinho em território desconhecido. Se você se machucar ou ficar doente, procure atendimento médico imediatamente.

Mantenha-se Seguro

A coisa mais importante que você pode fazer é manter-se saudável e seguro para poder continuar apoiando aqueles que precisam. Para ainda mais dicas sobre resposta a crises, confira o Dr. Christopher Van Tilburg, Editor, NewsShare and Communications, International Society of Travel Medicine, que também compilou uma lista de verificação rápida para orientar trabalhadores internacionais de resposta a emergências que vão para locais de desastre.