Cât de Sigură Este Apa Îmbuteliată?
Cât de Sigură Este Apa Îmbuteliată?
În multe țări din lume, apa de la robinet este perfect sigură de băut, deși uneori o schimbare a apei poate provoca tulburări gastrointestinale ușoare. Îngrijorarea reală este cu apa din țările mai puțin dezvoltate, care ar putea fi contaminată cu microorganisme care vă pot îmbolnăvi grav. Recomandările de sănătate publică și medicina călătoriilor sugerează în general că turiștii să bea apă îmbuteliată. Recent, însă, membrii unui grup misionar din Canada care lucra într-o țară din America Latină s-au îmbolnăvit după ce au băut apă îmbuteliată cumpărată direct de la un furnizor. Când inginerul lor a testat apa îmbuteliată pe care au cumpărat-o, a fost găsită contaminare cu bacterii E.coli.
Deci, ce putem face pentru a rămâne sănătoși și hidratați, mai ales când afară este cald și umed? În general, apa îmbuteliată este sigură. Cu toate acestea, au existat rapoarte din diverse țări despre apă îmbuteliată contaminată.
Fiți atenți. În unele țări, vânzătorii și persoanele fizice pot vinde apă în sticle de plastic care au fost reumplute cu apă contaminată de la robinet sau din fântână.
Există câteva precauții pe care le putem lua:
- Examinați sticla cu atenție pentru a vedea dacă capacul este sigilat și nu se deschide prea ușor. Capacul ar trebui să “pocnească” în mai multe locuri când îl desfăceți. Dacă nu pocnește, capacul ar fi putut fi lipit.
- Asigurați-vă că citiți eticheta cu atenție. Unii producători pot produce containere care imită sau seamănă cu mărci internaționale.
- Apa de la furnizori internaționali importați poate fi mai scumpă, dar reprezintă adesea procese verificabile de control al calității pentru a o face sigură.
- Verificați dacă există o dată de expirare sau “consumat preferențial până la” pe sticla de apă.
- În restaurante, asigurați-vă că apa îmbuteliată vă este adusă la masă închisă și sigilată.
- Verificați apa pentru a vă asigura că este limpede, fără particule în suspensie.
- După ce folosiți sticla de apă, striviți-o sau zdrobiți-o pentru a nu putea fi reumplută.
- Dacă nu aveți încredere în apa îmbuteliată din țara pe care o vizitați, puteți alege să cumpărați băuturi răcoritoare în cutii, bere sau sucuri.
- Încercați întotdeauna să folosiți un pai pentru a evita să vă puneți gura direct pe sticlă, cutie sau pahar, pentru a evita suprafețele contaminate.
- Dacă folosiți apă îmbuteliată pentru a prepara laptele praf pentru copii, evitați mărcile care conțin sodiu sau sulfați (apa minerală).
- Cumpărați un dispozitiv de filtrare/purificare a apei sau fierbeți-vă apa timp de un minut (mai mult la altitudini mari).
Diarhea este una dintre cele mai frecvente boli asociate călătoriilor. Se estimează că afectează între 20 și 50% dintre toți călătorii, un număr care se apropie de 10 milioane de călători.
Există lucruri mai bune de făcut în călătorie decât să cauți o toaletă. Atenția la ce apă bei poate ajuta la reducerea necesității de a căuta.
Aveți povești groaznice despre apă rea? Sau mai multe sfaturi pentru alți călători? Dacă da, spuneți-ne în comentariile de mai jos!
