Sfaturi pentru Lucrătorii Umanitari în Ajutor în Caz de Dezastru

Sfaturi pentru Lucrătorii Umanitari în Ajutor în Caz de Dezastru

Multe organizații internaționale de voluntariat oferă ajutor umanitar pentru persoanele afectate de dezastre la scară largă, cum ar fi super tifonul care a devastat orașul Tacloban și alte zone din Filipine.

Deoarece dezastrele, cum ar fi cutremurele, tifoaiele, tsunami-urile etc., se produc cu puțină sau fără avertizare, lucrătorii umanitari internaționali trebuie să fie pregătiți să plece rapid în diferite țări cu medii, culturi și riscuri de sănătate și siguranță diferite. Dacă ești voluntar internațional, imunizările tale trebuie să fie actualizate și măsurile adecvate de prevenție a bolilor, cum ar fi medicamentele antimalarie, trebuie să fie la îndemână pentru a-ți menține sănătatea. Trebuie să îți iei în considerare sănătatea și bunăstarea personală înainte, în timpul și după misiune. Securitatea personală și stresul pot fi probleme. Poate fi necesar să fii autonom cu propria hrană, apă, echipament medical, adăpost etc. atunci când ajungi la locul dezastrului.

Pregătirea

Înainte de a pleca, poți obține informații imediate de fond despre sănătate și siguranță pentru țara afectată de dezastru prin înregistrarea destinației tale cu Sitata. Vei primi și alerte recente și în timp real privind sănătatea și siguranța. Dacă apar noi riscuri de sănătate sau siguranță la locul unde lucrezi, Sitata îți va oferi o alertă electronică instantanee. În plus, ar trebui să iei în considerare înregistrarea itinerariului tău de călătorie la guvernul tău înainte de plecare sau la ambasadă la sosire.

Dacă iei medicamente, ești gravidă sau ai o afecțiune cronică de sănătate, verifică cu medicul tău pentru a te asigura că vei fi bine acolo unde te duci. Asistența medicală la fața locului poate fi extrem de limitată.

Adu Cu Tine un Trusă Medicală de Călătorie

La Sitata, recomandăm tuturor călătorilor internaționali să își asambleze și să care o trusă medicală de călătorie, dar acest lucru este și mai adevărat pentru lucrătorii umanitari. Ce aduci în trusa ta de sănătate depinde de cât timp vei fi în străinătate. Într-un articol anterior, Ce Să Aduci În Trusa Ta Medicală de Prim Ajutor, oferim câteva idei despre ce să împachetezi. O listă mai detaliată a fost creată de Dr. Brian Gushulak, unul dintre Consilierii Științifici ai Sitata, și poate fi găsită în Cartea Galbenă publicată de CDC. El include articole de toaletă de luat, îmbrăcăminte de care ai putea avea nevoie, articole de siguranță și securitate (precum numerar, curele pentru bani etc.) și articole pentru a ușura viața de zi cu zi.

Fii Atent la Nivelul Tău de Stres

Oferirea de ajutor umanitar în mijlocul unui răspuns la dezastru este stresantă. Un studiu al Crucii Roșii Americane a descoperit recent că peste 40% dintre lucrătorii umanitari și-au considerat experiența mai stresantă decât se așteptau. Sursa stresului tău ar putea fi o serie de lucruri, cum ar fi expunerea la violență, boală, moarte și distrugere. Unii lucrători umanitari au descoperit că aducerea de fotografii de familie poate ajuta, deoarece îți vor aminti de lumea pe care ai lăsat-o în urmă. În plus, păstrarea unui jurnal al experiențelor tale poate fi de ajutor. Unele organizații trimit și consilieri de management al stresului pentru a-și sprijini personalul din teren.

Când te întorci, pot exista efecte persistente din experiențele tale. Studiile au indicat că peste 30% dintre lucrătorii umanitari raportează depresie la scurt timp după întoarcerea acasă. Nu ezita să cauți consiliere profesională dacă te simți deprimat, ai flashback-uri, ai un nivel scăzut de energie sau dacă ai probleme cu somnul.

Fii Conștient de Împrejurimile Tale

Adesea, într-un dezastru, clădirile pot deveni instabile, iar prăbușirile structurale sau resturile care cad pot fi frecvente. Legea și ordinea pot lipsi. Rămâi vigilent la împrejurimile tale și la oamenii din jur. Evită situațiile care te-ar putea pune în pericol de vătămare corporală. De exemplu, ar trebui să încerci să rămâi cu grupul tău umanitar în permanență și să eviți să te îndepărtezi singur pe teritorii necunoscute. Dacă te accidentezi sau te îmbolnăvești, caută îngrijire medicală imediat.

Rămâi în Siguranță

Cel mai important lucru pe care îl poți face este să te menții sănătos și în siguranță, astfel încât să poți continua să ajuți pe cei aflați în nevoie. Pentru și mai multe sfaturi despre răspunsul la crize, consultă-l pe Dr. Christopher Van Tilburg, Editor, NewsShare and Communications, International Society of Travel Medicine, care a compilat și el o listă de verificare rapidă pentru a ghida lucrătorii internaționali de urgență care se deplasează în zonele de dezastru.