Consejos para Trabajadores Humanitarios de Ayuda en Desastres

Consejos para Trabajadores Humanitarios de Ayuda en Desastres

Muchas organizaciones voluntarias internacionales brindan ayuda humanitaria a personas atrapadas en desastres a gran escala, como el supertifón que devastó la ciudad de Tacloban y otras áreas de Filipinas.

Dado que los desastres, como terremotos, tifones, tsunamis, etc., ocurren con poca o ninguna advertencia, los trabajadores humanitarios internacionales deben estar preparados para viajar rápidamente a diferentes países con distintos entornos, culturas y riesgos para la salud y la seguridad. Si eres un voluntario internacional, tus vacunas deben estar al día y debes tener a mano medidas de prevención de enfermedades apropiadas, como medicamentos contra la malaria, para mantener tu salud. Debes considerar tu salud y bienestar personal antes, durante y después de la misión. La seguridad personal y el estrés pueden ser problemas. Es posible que tengas que ser autosuficiente con tu propia comida, agua, equipo médico, refugio, etc., cuando llegues al lugar del desastre.

Preparación

Antes de ir, puedes obtener información inmediata de antecedentes sobre salud y seguridad para el país afectado por el desastre registrando tu destino con Sitata. También recibirás alertas de salud y seguridad recientes y en tiempo real. Si surgen nuevos riesgos de salud o seguridad en el sitio donde estás trabajando, Sitata te proporcionará una alerta electrónica instantánea. Además, deberías considerar registrar tu itinerario de viaje con tu gobierno antes de salir o en tu embajada al llegar.

Si tomas medicamentos, estás embarazada o tienes una condición de salud crónica, consulta con tu médico para asegurarte de que estarás bien en el lugar al que vas. La atención médica en el sitio puede ser extremadamente limitada.

Lleva un Botiquín de Salud para Viajes

En Sitata, recomendamos que todos los viajeros internacionales armen y lleven un botiquín de salud para viajes, pero esto es aún más cierto para los trabajadores de ayuda. Lo que lleves en tu botiquín de salud depende de cuánto tiempo estarás en el extranjero. En una publicación anterior, Qué Llevar en tu Botiquín de Salud, ofrecemos algunas ideas sobre qué empacar. Una lista más detallada fue creada por el Dr. Brian Gushulak, uno de los Asesores Científicos de Sitata, y se puede encontrar en el Libro Amarillo publicado por los CDC. Incluye qué artículos de tocador llevar, la ropa que podrías necesitar, elementos de seguridad (como efectivo, cinturones de dinero, etc.) y artículos para facilitar la vida diaria.

Presta Atención a tus Niveles de Estrés

Brindar ayuda humanitaria en medio de la respuesta a un desastre es estresante. Un estudio de la Cruz Roja Americana encontró recientemente que más del 40% de los trabajadores de ayuda consideraron su experiencia más estresante de lo esperado. La fuente de tu estrés podría ser varias cosas, como la exposición a la violencia, enfermedades, muerte y destrucción. Algunos trabajadores de ayuda han encontrado que llevar fotos familiares puede ayudar, ya que te recordará el mundo que dejaste atrás. Además, llevar un diario de tus experiencias puede ser útil. Algunas organizaciones también envían consejeros de manejo del estrés para apoyar a su personal en el campo.

Cuando regreses, puede haber efectos duraderos de tus experiencias. Los estudios han indicado que más del 30% de los trabajadores de ayuda reportan depresión poco después de regresar a casa. No dudes en buscar asesoramiento profesional si te encuentras deprimido, teniendo flashbacks, con un bajo nivel de energía o si tienes problemas para dormir.

Sé Consciente de tu Entorno

A menudo, en un desastre, los edificios se vuelven inestables y los derrumbes estructurales o la caída de escombros pueden ser comunes. Puede faltar ley y orden. Mantente alerta a tu entorno y a las personas a tu alrededor. Evita situaciones que puedan ponerte en riesgo de lesiones personales. Por ejemplo, debes intentar permanecer con tu grupo humanitario en todo momento y evitar adentrarte por tu cuenta en territorio desconocido. Si llegas a lesionarte o enfermarte, busca atención médica inmediatamente.

Mantente Seguro

Lo más importante que puedes hacer es mantenerte saludable y seguro para poder continuar apoyando a los necesitados. Para obtener aún más consejos sobre respuesta a crisis, consulta al Dr. Christopher Van Tilburg, Editor, NewsShare and Communications, International Society of Travel Medicine, quien también ha compilado una lista de verificación rápida para guiar a los trabajadores internacionales de respuesta a emergencias que van a sitios de desastre.