Islas Cook
Sobre Islas Cook
| Moneda | Dólar de Nueva Zelanda; Dólar de las Islas Cook (NZD; CKD) |
| Idioma | Inglés; Maorí de Islas Cook |
| Capital | Avarua |
Ubicado en el Océano Pacífico Sur aproximadamente a medio camino entre Nueva Zelanda y Hawai, el archipiélago de las Islas Cook incluye 15 islas con una superficie total de 240 kilómetros cuadrados (92,7 millas cuadradas). Las islas recibieron el nombre del capitán Cook, quien las avistó en 1770, y en 1888 se convirtieron en protectorado británico. Para 1901, los cambios en los límites colocaron a las Islas Cook dentro de la Colonia de Nueva Zelanda. En 1949, los isleños que eran súbditos británicos adquirieron la ciudadanía neozelandesa plena.
Las Islas Cook son una democracia parlamentaria autónoma en libre asociación con Nueva Zelanda. Nueva Zelanda es responsable de los asuntos exteriores y la defensa. El monarca del Reino Unido es el jefe de estado, representado por un gobernador general. El jefe de gobierno es un primer ministro.
La población de las Islas Cook es de aproximadamente 11,700 (2016) y la mayoría de la gente vive en la isla de Rarotonga. La economía se ve afectada por la falta de recursos naturales, la falta de infraestructura adecuada y el aislamiento de los mercados extranjeros. La agricultura es el principal sector de la economía y las perlas negras son el principal producto de exportación.
Los habitantes de las Islas Cook protegen su cultura y herencia. A muchos jóvenes se les enseñan las habilidades de tallado en madera por las que los habitantes de las Islas Cook son conocidos, y los niños asisten a clases obligatorias para aprender canciones y bailes tradicionales.
Las instalaciones para viajeros están bien desarrolladas en Aitutaki y Rarotonga. Los viajeros pueden participar en muchas actividades al aire libre que incluyen buceo, esnórquel, ciclismo de montaña o relajarse en hermosas playas y nadar en lagunas transparentes.
Vacunas recomendadas para Islas Cook
Para la mayoría de los viajeros
Vacuna contra la hepatitis B
Hay un riesgo de infección con hepatitis B para este país, por lo tanto, se recomienda la vacunación.
Vacuna de la hepatitis A
Hay un riesgo de exposición a la hepatitis A en este país, por lo tanto, se recomienda la vacunación.
Para algunos viajeros
Vacuna contra el sarampión, paperas, rubéola (MMR)
Se recomienda una dosis de la vacuna contra el sarampión, las paperas y la rubéola (SPR) para los lactantes de 6 a 11 meses.
Vacuna contra la rabia
Vacunación contra la rabia se recomienda para los viajeros cuyas actividades o empleo puede traerlos en contacto directo con murciélagos (es decir, viajeros de aventura, veterinarios, profesionales de la vida silvestre, los investigadores, etcetera).
Vacuna contra la fiebre tifoidea
Hay un riesgo de exposición a la fiebre tifoidea en este país a través del consumo de agua y alimentos inseguros. Puesto que la exposición a fuentes inseguras es variable dentro de este país, la vacunación contra la fiebre tifoidea es generalmente recomendado, especialmente cuando se visita las ciudades más pequeñas, zonas rurales, o permanecer con amigos y familiares.
Medicamentos recomendados para Islas Cook
No hay recomendaciones para Islas Cook en este momento.
Enfermedades a tener en cuenta para Islas Cook
Para la mayoría de los viajeros
Hepatitis B
Hay un riesgo de contraer hepatitis B en este país.
Fiebre del dengue
Fiebre del dengue puede ocurrir en este país.
Hepatitis A
Hay un riesgo de exposición al virus de la hepatitis A en este país a través de agua o alimentos contaminados.
Para algunos viajeros
Sarampión
En este país existe el riesgo de contraer el sarampión.
Tuberculosis
Los viajeros a este país corren el riesgo de contraer tuberculosis si visitan a amigos o familiares enfermos, trabajan en el ámbito sanitario o mantienen un contacto estrecho y prolongado con una persona enferma.
Fiebre chikungunya
Existe el riesgo de contraer Chikungunya en este país.
Virus Hanta
Existe el riesgo de contraer el virus Hanta en este país a través del consumo de alimentos y agua contaminados por un roedor infectado o a través de mordeduras de roedores.
Fiebre Zika
Existe un riesgo limitado de Zika virus en este país.
Fiebre tifoidea
Personas no vacunadas pueden infectarse a través de alimentos contaminados y agua en este país, especialmente al visitar las ciudades más pequeñas, pueblos o zonas rurales en agua y el alimento no es seguros.
Rabia
El riesgo de contraer la rabia es bajo. Sin embargo, puede estar presente en los murciélagos, pero no se ha notificado en animales domésticos en este país.
Seguridad y protección en Islas Cook
Seguridad personal
Las Islas Cook mantienen una baja tasa de criminalidad, y la mayoría de los incidentes son oportunistas en lugar de selectivos. Los hurtos menores son la principal preocupación de los visitantes, especialmente en playas y zonas turísticas populares. Los ladrones a veces buscan objetos olvidados en motocicletas o alojamientos sin llave. Se han reportado asaltos ocasionales a viajeros. La comunidad unida de aproximadamente 17,000 personas y una fuerza policial bien dotada contribuyen a un entorno general seguro. Si bien los delitos violentos son poco frecuentes, se recomienda mantenerse alerta y evitar dejar pertenencias desatendidas. Los robos han aumentado en los últimos años; marzo de 2025 registró las cifras de delincuencia más altas en más de dos años, impulsadas en parte por delincuentes juveniles. Los informes policiales recientes de 2024-2025 muestran tendencias preocupantes en las principales categorías de delitos. Sin embargo, estas se mantienen bajas en comparación con la mayoría de los destinos internacionales.
Violencia extrema
Los delitos violentos son extremadamente raros en las Islas Cook. La pequeña población y la estructura comunitaria unida hacen que los incidentes violentos graves sean prácticamente inauditos. Los datos disponibles indican tasas muy bajas de violencia física contra visitantes o residentes. Las agencias internacionales de monitoreo no reportan estadísticas de homicidios en países con poblaciones menores de 90,000 habitantes. La cultura comunitaria generalmente no tolera el comportamiento violento. Si bien la violencia doméstica ocurre dentro de la población local, los ataques violentos contra turistas no son un patrón. Las Islas Cook se consideran uno de los destinos más seguros del Pacífico en cuanto a violencia física. Cuando ocurren agresiones, generalmente se trata de incidentes aislados, no de problemas sistemáticos. La actividad del crimen organizado en la región se relaciona principalmente con la pesca ilegal y el tráfico de drogas, más que con la violencia contra las personas.
Disturbios políticos
Las Islas Cook experimentaron una importante inestabilidad política a principios de 2025, cuando cientos de manifestantes se congregaron frente al Parlamento en febrero. Las manifestaciones se centraron en el acuerdo de asociación estratégica del primer ministro Mark Brown con China y en la propuesta de cambios en los pasaportes que podrían afectar la ciudadanía neozelandesa de los isleños. Más de 400 personas participaron en protestas exigiendo transparencia y la protección de la relación con Nueva Zelanda. Los partidos de la oposición presentaron una moción de censura contra el primer ministro. Si bien estas protestas fueron pacíficas, representaron un acontecimiento político importante para la pequeña nación. Las Islas Cook funcionan como una democracia parlamentaria dentro de una monarquía constitucional, manteniendo estructuras de gobierno estables. El país ha gestionado su propia política exterior y de defensa desde 2001. Las transiciones políticas se producen mediante procesos democráticos establecidos. Estas tensiones recientes fueron de carácter diplomático, más que amenazas a la seguridad de los visitantes. Las actividades políticas normales continúan sin interrumpir la vida cotidiana ni las operaciones turísticas.
Zonas a evitar
Las Islas Cook no tienen zonas específicas que deban evitarse debido a la delincuencia o la violencia. Las principales preocupaciones de seguridad se relacionan con los peligros naturales más que con los barrios peligrosos. Los pasajes de arrecifes en el lado sur de Rarotonga, incluyendo Ava’avaroa, Papúa, Rutaki y Arorangi, son peligrosos para nadar, practicar snorkel y kayak debido a las fuertes corrientes de marea y las resacas. Varios ahogamientos ocurren cada año en estas lagunas costeras. Las playas carecen de supervisión regular de socorristas. Algunas islas periféricas tienen instalaciones de salud limitadas, en particular las Islas del Grupo Norte, que solo cuentan con pequeños hospitales. Las zonas remotas pueden tener carreteras en condiciones difíciles, especialmente de noche con poca iluminación. No se recomiendan alojamientos aislados para viajeros solos. Las 15 islas, que se extienden a lo largo de 2,2 millones de kilómetros cuadrados, presentan desafíos logísticos, con algunas islas deshabitadas que son difíciles de monitorear. Durante la temporada de ciclones (de noviembre a abril), ciertas zonas pueden volverse peligrosas debido al clima severo, aunque esto varía según el año.
